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上海首个“科学教育数字地图”出炉
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拓荒牛
2025-05-03
人生，越放松，越轻松
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企业头条
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拓荒牛
2025-05-03
从岭南出发，向全国辐射——广州市花都区 “活力教育” 研修活动启幕
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企业头条
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拓荒牛
2025-05-03
郑州大学实验小学举办 “校长有约” 沙龙
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拓荒牛
2025-05-03
从挫折中成长：引导孩子正确看待失败与成功之间的关系
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拓荒牛
2025-05-03
父母最大的成功，是在这3件事上不管孩子，越不管，越成功
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拓荒牛
2025-05-03
做不扫兴的父母，是种什么体验
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拓荒牛
2025-05-03
2025年最新最好靠谱的企业管理培训公司推荐
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社保公积金服务中心
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拓荒牛
2025-05-03
什么是健康生活的正确打开方式？这群小学生走进高校探寻答案
教育
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数字乡村-村CBD、村BD
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拓荒牛
2025-05-03
“人生教练”是个啥
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中关村国际人才会客厅
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拓荒牛
2025-05-03
很多家长眼中孩子的“聪明”，与真正聪明差距大！
教育
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拓荒牛
2025-05-03
国药育儿知识：孩子最佳认字时间是几岁？这个年龄段家长要把握住！
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拓荒牛
2025-05-03
宣汉职专举办“家长开放日”活动
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数字乡村-村CBD、村BD
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拓荒牛
2025-05-03
学大教育：去年净利润1.797亿元，学习中心增加约60所
教育
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中关村国际人才会客厅
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拓荒牛
2025-05-03
如果你的儿子有这5种迹象，恭喜你，说明你把他养得很好
教育
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企业第二办公区-企业CBD
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拓荒牛
2025-05-03
职场最重要的能力是什么？
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拓荒牛
2025-05-03
广医青年“就”在基层！就业引航分享出彩人生
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拓荒牛
2025-05-03
鼓楼名校“组团式”亮相！今天，南京这里最火热
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拓荒牛
2025-05-03
700学子走出课堂探历史，兵团精神藏在花海里，他们收获了啥？
教育
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拓荒牛
2025-05-03
双塔区开展学前教育培训活动
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拓荒牛
2025-05-03
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晋ICP备17002471号-6
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/aa1dypow.img"></span></span></p><p>在基础教育改革不断深化，“双减”政策与人工智能技术深度融合的大背景下，静安区积极探索科学教育新路径，率先推出科学教育数字地图平台，致力于为学生打造全新的科学教育资源融通场域。该数字地图平台以国家课标为指引，深度整合优质校外资源，并巧妙运用人工智能技术，构建起一套全面、系统且多层次的科学教育支持体系。其中，“同步课堂”板块尤为引人注目，借助“ai学伴”这一智能助手，学生在课堂上遇到的难题能够得到实时解答，大大提升了课堂教学的效率和质量，精准助力学生攻克学习难点，为课堂注入了强大的智能动力。</p><p)
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/aa1di38m.img"><p><strong><em>01</em></strong></p><p><strong>放松情绪</strong></p><p>相信每个人都知道我们的情绪不仅影响我们的心情，更会影响我们的身体健康。</p><p>生物学家巴甫洛夫就说过：</p><p><strong>“一切顽固沉重的忧悒和焦虑，足以给各种疾病打开方便之门。”</strong></p><p>是的，一个人一旦心情焦虑了，不仅体现在他的精神面貌上，也会反映到他的身体上。</p><p>要知道身体可是我们革命的本钱，一个人一旦身体都不行了，那么更何谈其他呢？</p><p>所以重视我们的情绪，其实就是重视我们的身体健康。</p><p>如果为了一些事情把自己心情弄焦虑了，接着也把自己身体搞垮，那对我们来说绝对是得不偿失的。</p><p>所以，不管当下我们为什么而忙，都要记得放松自己的情绪。</p><p>就如同杨绛曾说：</p><p><strong>“心情不好的时候，轻轻对自己说：生活就是这样，休息一下，别忘了明天还会有阳光。”</strong></p><p>每个人的生活都会遇到不如意的事情，都会遇到属于自己的挑战与挫折。</p><p>所以难免有的时候我们心情不好，情绪不好。</p><p>但是要记得千万不能刻意的压抑着自己，不去放过自己。</p><p>要让自己的情绪有出口，有可以发泄的方式。</p><p>毕竟这个世上没有什么大不了的事情，该会解决的都会被解决，要相信时间可以带走一切。</p><p>放松好我们当下的情绪，也才能让我们对未来更加充满信心。</p><img)
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/aa1danly.img"></p><p>花都区教育局副局长梁国洲在欢迎辞中指出，花都以)
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/aa1e3blr.img"></span></p>)
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/aa1dtayd.img"><p>二、培养自信心和抗挫能力</p><p>树立自信心：鼓励孩子相信自己，培养他们的自尊心和自信心，使他们在失败中不失信心。</p><p>提高抗挫能力：教育孩子在面对挫折时保持积极心态，锻炼他们的心理承受能力和抗挫能力。</p><p>培养乐观精神：引导孩子以乐观的心态看待生活中的困难和挫折，坚信困难是暂时的，成功始终属于那些不断努力的人。</p><p>三、提供支持和鼓励</p><p>家庭支持：家长应在孩子遇到挫折时给予关爱和支持，让他们感受到家庭的温暖。</p><p>教师引导：教师应关注孩子的情感需求，给予关心和鼓励，帮助他们走出失败的阴影。</p><p>同伴陪伴：鼓励孩子与同伴分享失败经历，互相鼓励，共同进步。</p><img)
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/aa1znorr.img"><p>父母应该成为孩子探索世界的引路人，而不是决定者。</p><p>当孩子对某个领域表现出兴趣时，父母可以给予支持和鼓励，让孩子在尝试中学习和成长。</p><p>而不是因为自己的偏见或期望，去限制孩子的选择。</p><p>让孩子自由地选择自己的兴趣爱好，他们会在追求自己热爱的事物中找到自我，培养出坚韧不拔的意志和创造力。</p><p>第二件事：不管孩子的社交方式</p><p>社交是孩子成长过程中必不可少的一部分。</p><p>通过与同龄人的互动，孩子们学会了合作、分享、沟通和解决冲突等一系列重要的人生技能。</p><img)
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/aa1dpdih.img"></p>)
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/aa1dn7nf.img"><p>1.大脑营行：核心优势：直击痛点，实战经验赋能企业真增长</p><p>思维与实战双轮驱动：</p><p>依托原创版权课程，如《商业思维》、《系统思维》，提供从商业模式设计到风险管控的全链路指导。</p><p>课程基于苏引华老师20余年的实践经验，帮助企业构建科学商业思维，提升组织效能。</p><p>数字赋能实战护航：</p><p>作为科技型中小企业，自主研发60余项数字化技术专利。</p><p>通过《短视频ai获客》、《营销新思维》等课程，重构企业流量获取、客户管理及营销转化流程。</p><img)
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/aa1dugvv.img"></p>)
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/aa1dymr9.img">)
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/aa1dogkj.img"><p>而到了3-5岁，孩子的认知能力开始进入世界知觉期，开始学习认识图形和颜色等。在5-7岁，孩子的认知能力进入概念期，可以理解简单的概念和抽象思维。在7-11岁，孩子的认知能力进入操作期，开始学习逻辑思考和实践操作。</p><p>在这个发展阶段中，孩子最佳认字时间应该是在5-7岁。因为在这个阶段，孩子的认知能力可以理解简单的概念和抽象思维。同时，孩子的语言表达能力也得到了提高，可以更好地理解和表达汉字的意思。因此，在这个阶段，孩子开始学习汉字，对于他们的语言和思维能力的提高都有很大的帮助。</p><img)
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/bb1riprl.img"><p>1.)
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/aa1jgobh.img"></p><p><span><strong><span>1/6引言</span></strong></span></p><p><span>在当今竞争激烈的职场环境中，拥有一项或多项关键技能对于个人的职业发展至关重要。然而，随着科技的发展和全球化的推进，职场所需的技能也在不断变化。</span></p><p><span>那么，在这个瞬息万变的时代，职场最重要的能力是什么呢？本文将从五个方面进行探讨：沟通能力、团队协作能力、创新能力、学习能力和适应能力。</span></p><p><span><strong><span>2/6沟通能力</span></strong></span></p><p><span>在职场中，沟通不仅仅是一种技能，更是一种艺术。一个优秀的职场人士需要具备良好的沟通能力，才能更好地与他人<em>合作</em>、协作，共同完成工作任务。以下是提高沟通能力的几个建议：</span></p><p><span>倾听：倾听是有效沟通的基础。在与他人交流时，要给予对方充分的关注，认真倾听对方的观点和需求，以便更好地理解对方的立场和想法。</span></p><p><span>表达清晰：在表达自己的观点和需求时，要尽量做到言简意赅，避免使用模糊不清或者过于复杂的词汇。同时，要注意语言的礼貌和尊重，避免冒犯他人。</span></p><p><span>适时反馈：在沟通过程中，要及时给予对方反馈，让对方知道你已经理解了他们的观点和需求。这样可以增强双方的信任感，提高沟通效果。</span></p><p><span>求同存异：在团队协作中，难免会出现不同的意见和观点。在这种情况下，要学会尊重他人的意见，寻求共同点，化解分歧。</span></p><p><span>善于提问：提问是获取信息、澄清疑虑的重要手段。一个善于提问的人能够在沟通过程中发现问题、解决问题，提高沟通效率。</span></p><p><span>掌握非言语沟通：除了言语沟通外，非言语沟通也是非常重要的。例如肢体语言、面部表情、眼神交流等都能够传达出我们的情感和态度。因此，在沟通过程中要注意自己的非言语表现，以免给他人带来误解。</span></p><p><span>提高沟通能力对于职场人士来说至关重要。只有具备良好的沟通能力，才能在职场中更好地与他人<em>合作</em>、协作，共同推动工作的顺利进行。</span></p><p><span><strong><span>3/6团队协作能力</span></strong></span></p><p><span>团队协作能力对于企业的发展至关重要，一个优秀的团队成员需要具备以下几个方面的能力：</span></p><p><span>尊重他人：在团队中，每个成员都有自己的专长和经验。尊重他人的观点和建议，不轻易否定他人的意见，这样可以增强团队的凝聚力，提高团队的工作效率。</span></p><p><span>分享信息：及时向团队成员传递相关信息，确保团队成员对项目进度有清晰地了解。这样可以避免因为信息不对称而导致的错误决策，提高团队的执行力。</span></p><p><span>承担责任：当出现问题时，勇于承担责任，而不是推卸责任。这样可以让团队成员看到你是一个值得信赖的人，也有利于建立良好的团队氛围。</span></p><p><span>有效沟通：与团队成员保持良好地沟通，确保信息的准确传递。这样可以避免因为沟通不良而导致的误解和冲突，提高团队的协作效率。</span></p><p><span>互相支持：在团队成员遇到困难时，给予支持和鼓励，帮助他们渡过难关。这样可以增强团队的凝聚力，提高团队的战斗力。</span></p><p><span>团队协作能力是一个优秀职场人士必备的能力之一。只有具备了良好的团队协作能力，才能在职场中更好地与他人<em>合作</em>、协作，共同推动工作的顺利进行。</span></p><p><span><strong><span>4/6创新能力</span></strong></span></p><p><span>创新能力对于职场人士来说至关重要，因为在这个快速变化的时代，只有具备创新能力的人才能够适应环境的变化，抓住机遇，为企业创造更多的价值。以下是提高创新能力的几个建议：</span></p><p><span>培养好奇心：保持对新事物的好奇心，勇于尝试新的事物和方法。这样可以激发你的创新思维，为你带来更多的灵感和创意。</span></p><p><span>学会批判性思考：敢于质疑传统观念，善于从不同的角度看待问题。这样可以帮助你发现问题的本质，提出更有创意的解决方案。</span></p><p><span>注重知识储备：不断充实自己的知识储备，提高自己的综合素质。一个具备广泛知识背景的人更容易发现问题和机会，从而提出创新的解决方案。</span></p><p><span>学会跨界思维：敢于跨越不同领域的界限，借鉴其他领域的经验和方法。这样可以帮助你发现不同领域之间的<em>联系</em>，为你的创新提供更多的灵感。</span></p><p><span>注重实践：勇于尝试新的事物，通过实践不断积累经验和教训。实践是检验创新是否可行的唯一标准，只有通过实践才能将创新变为现实。</span></p><p><span>创新能力是一个优秀职场人士必备的能力之一。只有具备了良好的创新能力，才能在职场中更好地应对变化，抓住机遇，为企业创造更多的价值。</span></p><p><span><strong><span>5/6学习能力和适应能力</span></strong></span></p><p><span>在当今这个信息爆炸的时代，学习能力和适应能力已经成为职场中最宝贵的财富。这是因为，无论我们所处的环境如何变化，无论我们的工作内容如何更新，一个具有强大学习能力和良好适应能力的人总能够迅速掌握新的知识和技能，以应对不断变化的工作环境。</span></p><p><span>那么，什么是学习能力和适应能力呢？简单来说，学习能力是指一个人获取新知识、新技能的能力，而适应能力则是指一个人在面对新的环境、新的任务时，能够快速调整自己的心态和策略，以达到最佳的工作状态。</span></p><p><span>具体来说，学习能力和适应能力包括以下几个方面：</span></p><p><span>首先，主动学习。具备强烈的求知欲和好奇心，主动寻找学习机会和资源。这意味着，你不会被现有的知识所束缚，而是会积极地去寻找新的知识，以满足自己的好奇心和求知欲。</span></p><p><span>其次，高效学习。掌握有效的学习方法和技巧，提高学习效率。这意味着，你不仅要学会如何学习，还要学会如何更有效地学习，以便在有限的时间内获取更多的知识。</span></p><p><span>再次，深度学习。深入理解所学知识的本质和内涵，形成自己的见解和观点。这意味着，你不会被表面的知识所迷惑，而是会深入到知识的本质，形成自己的理解和见解。</span></p><p><span>此外，应用学习。将所学知识运用到实际工作中，不断提高自己的工作能力。这意味着，你不仅要学会知识，还要学会如何将知识运用到实际工作中，以提高自己的工作能力。</span></p><p><span>最后，适应变化。面对不断变化的工作环境和任务需求，能够迅速调整自己的心态和策略。这意味着，你不会被固定的思维模式所限制，而是会灵活地调整自己的心态和策略，以应对不断变化的工作环境和任务需求。</span></p><p><span><strong><span>6/6结语</span></strong></span></p><p><span>总之，在当今这个竞争激烈的职场环境中，要想取得成功，必须具备多种关键能力。从沟通能力、团队协作能力、创新能力、学习能力和适应能力等方面来看，这些能力都是相辅相成的。</span></p><p><span>只有全面发展这些能力，才能在职场上立于不败之地。因此，我们应该不断提升自己的综合素养，努力成为一名具备多种关键能力的优秀职场人士。</span></p>)
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/aa1e2akd.img"></p><p>广州医科大学呼吸疾病全国重点实验室的博士后、“青年实干家计划”代表吴繁博士分享了在清远市连山壮族瑶族自治县开展慢性阻塞性肺疾病防治工作的感受。针对我国基层医疗实际需求，团队秉承钟南山院士提出的“顶天立地”理念——既追求国际前沿防治策略，又研发适合国情的基层诊疗技术。通过7年基层实践，主导三项突破性工作，成功压缩治疗的经济和时间成本，并开展全球首个早期慢阻肺药物临床试验，推动慢阻肺病防治从中国基层到世界舞台的转变。</p><p><img)
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/aa1e3eoc.img"></p><p)
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