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南苑街道水韵城社区开展“筑梦开学季 暖心开学礼”活动
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拓荒牛
2025-08-29
“开学综合征”的四问四答︱科普时间
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拓荒牛
2025-08-29
新版英语教材引热议，出版社：音标“消失”为自然拼读过渡，家长如何应对？
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拓荒牛
2025-08-29
硬核解锁大学生活！新生报到日就打卡“世界500强”工厂
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2025-08-29
王树国时隔3月再访江西一中学：福耀科技大学愿缓解江西学子升学压力
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拓荒牛
2025-08-29
“妈妈，我不想学了”你的回答决定孩子是坚持还是放弃？
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拓荒牛
2025-08-29
清华新生沸腾了！庞众望脱稿演讲，背后故事太励志
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拓荒牛
2025-08-29
父母的控制欲，就是孩子的牢笼
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拓荒牛
2025-08-29
教育部：部分学科专业设置自主权已下放高校，两年来新增本科专业点3715个
教育
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企业头条
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拓荒牛
2025-08-29
欧米奇西点西餐教育：甜蜜事业，赢在起点！
教育
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拓荒牛
2025-08-29
新版英语教材难度引热议，三大出版社详解真实情况
教育
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拓荒牛
2025-08-29
教育板块8月29日跌2.49%，科德教育领跌，主力资金净流出5.19亿元
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拓荒牛
2025-08-29
50个孩子暑期蜕变，唱歌写字样样行，家长感动到眼红
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拓荒牛
2025-08-29
孩子玩游戏学历史，上海博物馆办嘉年华，文物活起来了！
教育
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拓荒牛
2025-08-29
切勿迷信学习机
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拓荒牛
2025-08-29
阿里夸克发布教育计划：AI会员、网盘、扫描王限时免费领取
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拓荒牛
2025-08-29
东莞市总工会通报“职工补贴发放失败”：微信转账每天限额100万，剩余将在一周内发放
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拓荒牛
2025-08-29
233个孩子公平分班，家长全程盯着，结局让人服气
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拓荒牛
2025-08-29
开学季将至，这些提醒家长请注意
教育
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拓荒牛
2025-08-29
小班化热潮席卷全国，乡村孩子却被冷落，教育公平路在何方？
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拓荒牛
2025-08-29
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![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025082920090305626.png"></p><p><strong>问</strong></p><p>秋季开学季，学生情绪为何易坐“过山车”？</p><p><strong><span>答</span></strong></p><p>相比春季，秋季开学环境更复杂：学生需应对更高难度的课程，重建社交圈，或面对好友分班、老师更换等变化。此外，秋季日照缩短、天气转凉，这会影响血清素等神经递质平衡，成为学生情绪波动的生理诱因。</p><p>如同松弛的橡皮筋骤然拉紧易失去弹性，学生在开学前应采取渐进式生物钟重置法，逐渐调整作息和情绪。</p><p>01</p><p>作息重置</p><p>争取每天比前一天早睡、早起半小时；早餐增加蛋白质摄入量，晚餐减少碳水化合物摄入量；睡前1小时，建议用暖光阅读替代电子屏幕，逐步将生物钟拨回上学模式。</p><p>02</p><p>社交预演</p><p>可以给好朋友打个电话聊聊新学期计划，通过班级群提前认识新同学、新老师，或在家长陪同下参观新学校等。这些低压力的互动就像给社交齿轮提前润滑，能大大减少对陌生情境的恐惧。</p><p>03</p><p>增加光照</p><p>争取每天早晨出门晒至少10分钟太阳。增加户外活动时间，以促进血清素合成，让人更易保持积极心态。</p><p>开学前后短暂的情绪波动属正常现象，但若孩子出现持续一周以上的失眠、食欲减退、拒绝交流等情况，则需警惕，务必及时带其寻求专业帮助。</p><p><strong>问</strong></p><p>假期作息不规律，为什么青少年调整作息更费劲？</p><p><strong><span>答</span></strong></p><p>从生理上看，青少年大脑的昼夜节律调控中枢尚未成熟，对光线等外界信号更敏感。青春期后，褪黑素分泌会自然延迟2～3小时，导致其本能地晚睡晚起。假期形成的晚睡习惯会强化这一节律，加之负责自控的前额叶皮层约25岁才发育成熟，这使得他们更易屈服于即时享乐，难以主动调整。</p><p>调节生物钟需循序渐进。</p><p>第一，每天逐渐提前入睡和起床时间，即使前一晚睡得晚，也要按时起床，并保持三餐规律与户外活动。</p><p>第二，减少外界干扰，如睡前1小时远离电子屏幕，不摄入咖啡因。若躺下1小时仍无睡意，可起身在昏暗处放松，待有困意再回到床上。</p><p>第三，家长应避免强压，以防引发孩子逆反心理，可保留其睡前放松活动，并以适当奖励鼓励进步。</p><p><strong>问</strong></p><p>手机玩得停不下来，为何让开学焦虑“火上浇油”？</p><p><strong><span>答</span></strong></p><p>从神经心理学角度看，短视频的即时反馈机制会持续刺激大脑奖赏回路，导致多巴胺分泌。这种高频刺激会使青少年对低刺激的学习活动产生排斥，如同重口味饮食后难以接受清淡食物。同时，快节奏的内容切换会“碎片化”专注力，使其难以适应课堂的长时间学习。此外，假期沉迷手机不仅导致作业积压、放大开学焦虑，还可能因看到他人充实假期而引发自责，且深夜蓝光会抑制褪黑素的分泌，加剧生物钟紊乱。</p><p>想帮孩子放下手机？试试这几个有效的方法。</p><p>第一，建议采用“渐进式脱敏”的调整方式。可以设置“手机使用阶梯时间表”，比如第一天允许刷短视频2小时，之后每天都减少15分钟，同时寻找其他能够给孩子带来类似愉悦感的替代活动，如社交、运动、阅读或听音乐等。</p><p>第二，物理隔离。需要学习时将手机置于视线之外甚至其他房间，规定孩子在学习时间内无法拿到手机。</p><p>第三，改善家庭互动模式。很多青少年沉迷于手机是因为现实中缺乏情感联结。建议家长每天留出“无屏幕时间”，和孩子一起做饭、散步或玩桌游等。当亲子关系变得充实，手机的吸引力自然会下降。</p><p><strong>问</strong></p><p>一到开学就喊肚子痛，真是在孩子“装病”吗？</p><p><strong>答</strong></p><p>躯体化是指心理压力无法恰当排解时，转化为身体不适的现象。青少年因心理和语言表达能力尚不成熟，常以身体为情绪“出口”。压力可导致肠道功能紊乱引发腹痛，或使肌肉紧张导致头痛。这其实是孩子“需要暂停和帮助”的求助信号。</p><p>家长需关注孩子情绪，耐心倾听。开学前，当孩子出现腹痛等症状时，切勿认为是“装病”，应带其就医，排除器质性疾病。若确诊为躯体化障碍，则需听从医生的专业评估与建议，尽早干预。</p></div><p>【来源：健康中国微信公众号】</p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025082919091352233.png"></p><p>家长的焦虑情绪在社交媒体上不断发酵，有人吐槽教材难度过高，连自己都看不懂，更别提辅导孩子。这些声音背后，折射出的是家长对英语学习方式认知的滞后。长期以来，“哑巴英语”模式盛行，家长更关注孩子的词汇量和语法掌握情况，而忽略了语言应用能力的培养。新版教材的调整，正是试图打破这一模式，强调听说领先，让英语成为真正“会用”的语言。</p><p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025082919092718563.png"></p><p>“这是我们首次推出入学即到产业前沿场景实践参观的新生引导课。”吉利学院工作人员表示，此次活动面向2025级全体新生，核心目的是通过沉浸式体验，帮助新生快速建立专业与产业的认知链接，激发学习内驱力，“这也是新生融入从入学到就业贯通式培养的第一步。”</p><p>据介绍，吉利学院此次共遴选了24家校外实践基地和创新创业基地，覆盖智能制造、汽车工业等多个重点领域，其中不仅包括世界500强企业吉利集团旗下沃尔沃现代化工厂、领克标杆生产基地等“未来工厂”，还有天府国际赛道性能测试场、吉利（四川）创新中心等高水平产业平台。各二级学院根据自身专业特色与合作资源，分批次组织新生前往对应的实践教学基地开展参观学习，实现专业与产业精准对接。</p><p>在成都领克智能互联汽车工厂，新生们重点参观了冲压、焊装、总装三大车间，近距离了解智能制造装配设备、机械臂精准焊接、ai智慧大脑、智能化输送系统等智能制造前沿技术；在沃尔沃现代化工厂，新生们则沿着冲压、焊装、涂装、总装四大工艺路线，近距离见证了整车“从钢板到商品”的完整生产流程，理解汽车智造的底层逻辑，感受工业4.0时代的智造魅力。</p><p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025082919094507485.png">)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025082919095208674.png"><p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025082918121945707.png"></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025082918123120236.png"><p>你说这听起来是不是特伟大？</p><p>为了孩子放弃事业，把所有精力都投进去。结果呢？</p><p>上个月小宇高考前，突然把书全撕了，碎片撒了一地，冲着李姐喊：</p><p>“你把我当傀儡养了18年！我受够了！”</p><p>讽刺吗？</p><p>其实一点都不，这几乎是现在很多家庭的常态。多少父母把自己的人生按下暂停键，一头扎进“陪读”“陪练”的深渊里，天天幻想着自己的付出能换回孩子的辉煌未来。</p><p>可最后呢？</p><p>孩子被逼到崩溃，父母也落得心碎，全家都鸡飞狗跳，好好的日子过成了一地鸡毛。</p><p>就像之前看到心理学家说的：父母越无微不至，孩子越无力。</p><p>这话真没说错，你把所有事都替孩子安排好，他连自己做选择的机会都没有，时间长了，可不就成了没力气的人吗？</p><p>问题来了，为什么很多父母拼了命对孩子好，最后反倒养出了怨恨和痛苦？</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025082918124548544.png"></p><p><span>图据视觉中国</span></p><p><strong>部分学科专业设置自主权已下放高校</strong></p><p><strong>引导高校新增本科专业点3715个</strong></p><p>8月28日，教育部学位管理与研究生教育司副司长栾宗涛围绕该《方案》介绍，2023年以来，教育部围绕国家重大战略需求和科技发展，更新发布研究生教育学科专业目录、普通高等学校本科专业目录、职业教育专业目录，发布急需学科专业引导发展清单，并向高校下放了高职、本科专业以及研究生教育二级学科设置自主权，完善了学科专业动态调整、自主审核制度，不断加强基础学科、新兴学科、交叉学科建设，积极探索了“101计划”、国家卓越工程师学院等新型人才培养模式，不断深化人才供给侧改革。</p><p>据介绍，近年来，新设人工智能、集成电路、区域国别、中共党史党建、数字经济、金融科技、生物育种、航空发动机制造技术、轨道车辆智能运维等一批新兴学科专业。同时，优化了招生计划、资源配置、需求分析、专业预警等调控工具，两年来支持高校增设博士点1064个、硕士点2258个，撤销博士点27个、硕士点285个，引导高校新增本科专业点3715个，撤销和停招6638个，高职新增专业点1.2万个，撤销专业点8200余个，学科专业调整力度不断加大。</p><p><strong>从最突出最紧迫的问题入手</strong></p><p><strong>加快培养高层次人才</strong></p><p>栾宗涛介绍，2024年11月以来，教育部围绕贯彻实施《教育强国建设规划纲要（2024—2035年）》和三年行动计划，会同中央组织部、国家发改委、工信部等部门，坚持稳中求进、先立后破、协同联动、试点先行，研制《高等教育学科专业设置调整优化行动方案》。对高校学科专业设置调整进行了系统谋划和全面部署，一手抓“长效机制”，一手抓“重大行动”。</p><p>栾宗涛解释，“六大机制”即完善统筹协调、供需对接、目录管理、分类发展、评价考核、激励引导等机制，在推动宏观调控与自主调节、需求驱动与分类施策、尊重规律与超常布局相结合的基础上，全面提升学科专业治理现代化水平；“六大行动”即实施急需学科专业超常布局、基础学科跃升、新兴学科和交叉学科孵化、存量学科专业优化、学科专业内涵更新、培养模式改革深化等重大行动，从最突出最紧迫的问题入手，紧抓快办，加快培养适应科技发展、国家重大战略需求的高层次人才。</p><p>红星新闻首席记者)
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![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025082917080523115.png"></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025082917081167245.png"><p>文/丁建庭图/赵晓苏</p>)
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