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皇马新9号！青训射手留队，加西亚成阿隆索爱将，比恩德里克强在哪？
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拓荒牛
2025-08-14
切尔西坚持立场，追求曼联弃将
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中关村国际人才会客厅
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拓荒牛
2025-08-14
男篮31分胜印度！胡明轩回暖轰17分，郭指导弃将爆发，5中5砍13分
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拓荒牛
2025-08-14
年纪大了要少晨练？医生告诫：到了65岁以后，晨练时这4事要避开
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拓荒牛
2025-08-14
马卡报：赫塔费主席称和贡萨洛-加西亚达成协议，正等待皇马放行
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拓荒牛
2025-08-14
因暴雨比赛延期，JDG选手发文-Scout：大家辛苦了，安全第一
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拓荒牛
2025-08-14
斯诺克上海大师赛战报！肖国栋遭逆转，特鲁姆普回家，丁俊晖出局
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拓荒牛
2025-08-14
杨瀚森自宣已抵达美国，能量条已恢复，准备短训营特训！
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拓荒牛
2025-08-14
程帅澎：感谢郭指导给我机会展示自己，投篮没有捷径全靠训练
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优府科技服务（北京）有限公司
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拓荒牛
2025-08-14
徐正源：我们赢球的开心停留在今天，亚冠附加赛会全力以赴
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优府科技服务（北京）有限公司
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拓荒牛
2025-08-14
二十年前的火箭三分王海德今何在？
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拓荒牛
2025-08-14
能买又能卖！切尔西2500万镑卖霍尔，今夏卖8人收入超1.8亿欧
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拓荒牛
2025-08-14
从300名开外到TOP30，18岁小将姆博科排名火箭式蹿升
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拓荒牛
2025-08-14
土耳其热身赛惨败立陶宛 申京伤退奥斯曼独木难支
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拓荒牛
2025-08-14
德利赫特：我进步空间还很大，想要重新找回代表曼联的感觉
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拓荒牛
2025-08-14
成都世运会丨场馆“能改不建” 成都世运会节俭办赛妙招多
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拓荒牛
2025-08-14
没有大伤本可以超詹姆斯？杜兰特再得1722分，总得分就将超越乔丹
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企业第二办公区-企业CBD
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拓荒牛
2025-08-14
韩媒：孙兴慜曾两拒热刺的续约提议，他对自己的身体状态缺乏信心
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拓荒牛
2025-08-14
4-0横扫！国乒新星碾压蒯曼，晋级四强，新生代竞争格局突变
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拓荒牛
2025-08-14
世界冠军即插即用！31岁德保罗加盟后2场全打满，本场2助攻获MVP
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拓荒牛
2025-08-14
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![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081415030847072.png"></div><p>值得注意的是，皇马队内除了贡萨洛加西亚这位新崛起的射手之外，球队上赛季花费了6000万欧元签下的巴西射手恩德里克也在球队的阵容当中，而且他在上赛季就已经代表皇马在联赛和欧冠都有过出场，但是皇马并没有将9号球衣交到恩德里克的手中，反而是给了加西亚，这样的待遇一方面是能够看出皇马未来的培养目标，另一方面也有恩德里克可能会被放弃的原因。</p><div><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081415031938234.png"></p><p>在赢得美国俱乐部世界杯后，切尔西在夏季转会窗口的签约中展现出了极大的雄心。</p><p>这个夏天蓝军已经签下了一系列的进攻天才，包括若昂·佩德罗、利亚姆·德拉普、杰米·吉滕斯、埃斯特旺等等。</p><p>根据talksport的报道，切尔西已经开始与曼联弃将亚历杭德罗·加纳乔的经纪人进行谈判，这家伦敦俱乐部渴望在他们的左翼增加一名球员。</p><p>有兴趣切尔西对这位阿根廷人的估值为3000万英镑（4000万美元），曼联希望这位边锋的价格超过4000万英镑（5400万美元）。</p><p>据报道加纳乔渴望转会到斯坦福桥，在他与曼联主教练鲁本·阿莫林闹翻之后，后者告诉他今年夏天寻找一家新俱乐部。</p><p>据报道两家俱乐部未能就他的转会费达成协议，租借也并非完全不可能，接近曼联的消息人士表示，他们希望永久出售。</p><p>蓝军阵营对这位21岁的球员的估值很坚定，曼联会屈服于他们的要求，考虑到他们对本杰明·塞斯科的追求。</p><p>红魔即将从rb莱比锡签下这位斯洛文尼亚人，一旦交易完成，他们将需要出售球员，以便在转会窗口关闭前有能力进行更多运作。</p><p>为什么切尔西追逐曼联弃将亚历杭德罗·加纳乔？</p><p>蓝军认为他们需要在左翼增加一个选择，在米哈伊洛·穆德里克因违反反兴奋剂条例而被英足总指控而无法上场之后。</p><p>他们可以选择在贾登·桑乔上赛季租借结束后签下他，但恩佐·马雷斯卡决定不这样做，违反了义务，向曼联支付了罚款。</p><p>他们的新签约球员乔瓦尼·昆达要到明年夏天才会到来，他们需要一个拥有英超经验并且完全符合俱乐部政策的人，加纳乔符合其中的大部分条件。</p><p>当切尔西和那不勒斯询问加纳乔时，曼联曾为这位阿根廷人要价6000万英镑（8050万美元），在经历了对加纳乔的需求不足后，他们已经大幅降低了他的要价。</p><p>这位21岁的球员在2024/25赛季的58场比赛中贡献了11个进球和9次助攻。</p><p>他有巨大的潜力，他的态度一直存在问题，这阻碍了他在曼联的发展，他没有被纳入俱乐部即将到来的赛季的季前计划。</p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081415032903251.png"></div><p>首节比赛开始布拉空接打进帮助印度男篮拔得头筹，胡明轩和胡金秋带队打出一波12-0的高潮直接确立了两位数的领先，克里斯南和辛格合砍4分为印度止血，胡金秋和廖三宁合砍5分回应，之后中国男篮的火力依旧不减，球队依靠着高效的发挥，首节战罢中国男篮以29-14领先对手，胡明轩单节轰下8分。</p><p>次节余家豪抢断助程帅澎反击打成，普林斯三分回应，赵嘉义和桑德胡互送内线杀伤，之后普林斯打成2+1，印度男篮依靠着一波小高潮帮助球队追至只差10分，王俊杰和赵睿合砍5分回应，这一节比赛就是普林斯对抗中国男篮全队的戏码，依靠着全队的出色发挥，中国男篮半场战罢时已经领先了22分。</p><div><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081414011877856.png"></p>一、避开过早锻炼的误区<p>1、日出后再出门</p><p>天未亮就出门锻炼容易受寒，血管骤然收缩可能诱发心脑血管问题。建议等太阳完全升起，气温回升后再开始晨练。</p><p>2、别和生物钟较劲</p><p>老年人睡眠时间往往前移，不必强求5-6点起床锻炼。睡到自然醒，身体状态更好时再运动更安全。</p>二、这些危险动作要喊停<p>1、避免快速转头</p><p>突然的颈部旋转可能影响椎动脉供血，引发头晕。做肩颈活动时要缓慢匀速。</p><p>2、告别倒走练习</p><p>平衡能力下降后，倒走极易摔倒。建议改练太极八段锦等稳健运动。</p><p>3、慎做仰卧起坐</p><p>腹肌力量减弱时，这个动作会给颈椎腰椎带来过大压力。</p>三、运动强度要量力而行<p>1、别盲目追求出汗</p><p>微微出汗即可，大汗淋漓反而可能脱水。随身带温水小口慢饮。</p><p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081414013153286.png"></p><p>直播吧8月5日讯)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081414014325061.png"></div><p>虎扑08月04日讯)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081414015403514.png"></div><p>肖国栋对阵卡特。肖国栋上个赛季发挥非常惊艳，多次打出好成绩，世界排名稳居前十六，本次大师赛主场1/4决赛面对的是卡特。结果比赛让人大跌眼镜，前四局两人是2-2握手言和，肖国栋随即开火，打出3-0的进攻高潮以5-2拿到了赛点，本以为胜利近在迟尺，但是卡特绝地大反击，找到准度后直接打出3-0的进攻高潮还以颜色，决胜局比赛节奏变慢，卡特多次上双稳稳涨分拿下，大比分6-5大逆转淘汰肖国栋，堪称一个奇迹！</p><div><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081413014140751.png"></div><p>就晒出的照片来看，这里有不少风景照。因为这次他是前往新疆旅游的，就是这组照片中没有出现他女友，但整体的旅行肯定非常开心。而且在机场，球迷也有遇到杨瀚森，他整体的状态调整非常好。</p><div><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081413015278308.png"></div><p>程帅澎说：“这场比赛对双方都很重要，关键的是建立信心，出机会不能犹豫，这也是我们赛前所布置的。”</p><p>“在集训之前，我们就建立了自己的目标，就是争夺小组第一，为淘汰赛争取一个好的位置，第一步大家做得都非常好，现在就是要好好休息，准备后边的比赛。”</p><p>“我非常感谢郭士强指导，是他给了我自信，让我在场上展现自己，我们是一支年轻的球队，要随时准备好困难，比别人付出的更多，现在拿到了第一，也算回馈了球迷。”</p><p>“越到后边的比赛困难会更多，我们要准备好拼每一个对手，打好每一场比赛。”</p><p>“投篮这个东西没有捷径，平时的训练努力到了，场上就会有自信。”</p><p>本场比赛，程帅澎打出了自己国家队的代表作，替补出战24分31秒，投篮12投6中，三分球10投5中，罚球3罚3中，砍下20分和1次助攻。</p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081413043515233.png"></div><p><h2)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081413044614540.png"></div><p>海德是一位姚麦时期映入球迷眼帘的球员，他生涯第二季成为火箭三分王，却在28岁时就已告别联盟，短短6个赛季给球迷留下深刻印象。那么他现在在做什么？</p><p>海德1982年11月26日出生于芝加哥，早年效力于伊利诺伊大学。2005年选秀，他在首轮第24顺位被火箭选中。菜鸟赛季场均得分8.8分3.3个篮板2.7次助攻，入选新秀最佳阵容，但这也就是海德的全部了。2008-09赛季离开火箭，后来效力于热火、步行者和国王，28岁时就告别联盟。</p><div><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081412023847553.png"></p><p>直播吧08月06日讯)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081412024832132.png"></p><p>图源)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081412025843311.png"></div><p>当申京在场下休整时，前骑士球员切迪·奥斯曼扛起进攻大旗，他全场高效砍下17分成为全队得分王。可惜除奥斯曼外，其他队员未能提供足够火力支援，科克马兹得到9分，桑利贡献7分，全队进攻明显受阻，最终吞下21分惨败。</p><div><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081412030848770.png"></div><p><h2)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081411012816460.png"></p><p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081411013726766.png"></div><p>30000分的里程碑对于杜兰特而言也远不是终点，下赛季，杜兰特还有望先后超越张伯伦、诺维茨基、乔丹这三位历史名宿，升至历史得分榜第五。<strong>杜兰特目前距离乔丹还差1721分，</strong>下赛季只要得到1722分，就将完成对乔丹的超越。</p><p>虽然杜兰特马上就37岁了，但上赛季场均仍然能得到26.6分，如果下赛季在火箭还能保持这样的得分水准，只需要65场比赛就能超越乔丹。所以只要保持健康，杜兰特就大有希望在下赛季就超越乔丹。</p><p>尽管乔丹的生涯总得分不是历史最高的，但乔丹的生涯场均得分超过30分，还拿到了10个得分王，可以说就是历史上最伟大的超级得分手。因此杜兰特的生涯总得分能超过杜兰特，也是有很大象征意义的。</p><div><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081411014845526.png"></p><p>直播吧8月7日讯)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081411015813523.png"><p>回顾本场比赛，石洵瑶的正手强攻技术发挥得淋漓尽致，单板质量极高，在相持阶段对蒯曼反手的旋转控制占据上风，得分率超60%。接发球时，她主动劈长，成功限制了蒯曼前三板的变化，打乱其比赛节奏。而蒯曼的左手线路优势被石洵瑶预判，前三板的战术难以施展，反手相持时稳定性不足，面对石洵瑶的强势进攻，稍显力不从心。</p><img)
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