首页
设为首页
登录
注册
搜索
资讯政策
体育产业
互联网
财经金融
科技产业
企服行业
文化产业
旅游产业
美食行业
房产行业
汽车产业
教育产业
视频
博客
推荐
找食材
下厨房
图片
滚动
今年涨价最猛的水果，快吃不起了
美食
0评论
来自：
社保公积金服务中心
|
拓荒牛
2025-07-25
健身必备食物
美食
0评论
来自：
企业第二办公区-企业CBD
|
拓荒牛
2025-07-25
喝粥养胃还是害胃？这2种粥别碰，伤身风险大！
美食
0评论
来自：
软件著作权服务中心-企业CBD
|
拓荒牛
2025-07-25
健康吃肉三要诀
美食
0评论
来自：
数字乡村-村CBD、村BD
|
拓荒牛
2025-07-25
多项研究发现：苹果与血压息息相关！怎样吃？科学研究给出你答案
美食
0评论
来自：
数字乡村-村CBD、村BD
|
拓荒牛
2025-07-25
老师傅学新技能
美食
0评论
来自：
业财融合服务中心
|
拓荒牛
2025-07-25
坐月子别光喝汤，这3种菜营养高，恢复快吗？
美食
0评论
来自：
开说
|
拓荒牛
2025-07-25
奶茶1块9，外卖5块钱，国家为何要出手叫停外卖大战？
美食
0评论
来自：
企业信息化服务-企业CBD
|
拓荒牛
2025-07-25
吃错坚果，反而伤血管？医生提醒：这三类坚果，要少吃
美食
0评论
来自：
企业第二办公区-企业CBD
|
拓荒牛
2025-07-25
怀孕时吃对很重要，要宝宝健康，3种营养不要缺
美食
0评论
来自：
开说
|
拓荒牛
2025-07-25
多项研究发现：苹果与血压息息相关！怎样吃？科学研究给出你答案
美食
0评论
来自：
代理记账服务中心
|
拓荒牛
2025-07-25
夏天包饺子，韭菜白菜靠边站，这3种馅一口一个真香!
美食
0评论
来自：
注册公司服务中心
|
拓荒牛
2025-07-25
越来越多餐厅，正在抛弃包间
美食
0评论
来自：
企业数字化（企业CBD）
|
拓荒牛
2025-07-25
老师傅学新技能
美食
0评论
来自：
业财融合服务中心
|
拓荒牛
2025-07-25
新规8月实施，北京餐饮服务经营场所面积限制将全面取消 北京广播电视台 2025年07月25日 14:45 北京 听全文
不感兴趣
x
美食
0评论
·
0
来自：
企业头条
|
拓荒牛
2025-07-25
中西糕点的不同
美食
0评论
来自：
数字乡村-村CBD、村BD
|
拓荒牛
2025-07-25
喝粥养胃还是害胃？这2种粥别碰，伤身风险大！
美食
0评论
来自：
企业数字化（企业CBD）
|
拓荒牛
2025-07-25
50 块钱一杯可乐!和平饭店凭啥比外面贵十几倍?
美食
0评论
来自：
资质办理服务中心
|
拓荒牛
2025-07-25
年轻人996后血糖飙升，缺镁惹祸？3招补镁保健康
美食
0评论
来自：
注册公司服务中心
|
拓荒牛
2025-07-25
已下架! 七大著名酸奶全军覆没，实为科技糖水，以后别再被骗了
美食
0评论
来自：
企业信息化服务-企业CBD
|
拓荒牛
2025-07-25
首页
上一页
194
195
196
197
198
下一页
末页
热点文章
关于企业头条
┊
联系方式
┊
网站地图
┊
服务条款
┊
人才招聘
版权所有：优府信息技术股份有限公司 Copyright 2008-2024 All rights reserved.
跟帖评论自律管理承诺书违法和不良信息举报：010-53516958
增值电信业务经营许可证
┊
广播电视节目制作许可证
┊
固定刊物许可证
┊
网络文化经营许可证
晋ICP备17002471号-6
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072517044210374.png"><p>各商家纷纷上调柠檬价格。（图/社交媒体截图）</p><p>全国农产品批发市场价格信息系统显示，全国黄柠檬价格是从5月开始上涨的。年初以来，柠檬批发价一直维持在9.5元/公斤左右，直到6月底，价格达到了14.02元/公斤。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072517045313438.png"></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072516342182404.png"></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072516342866707.png"></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072516343657661.png"></p><h3>一、苹果降血压的三大科学机制</h3><p>1、钾钠平衡调节师</p><p>每100克苹果含119毫克钾元素，这种矿物质能中和体内多余钠离子。就像精密的天平，钾元素会帮身体排出多余盐分，减轻血管压力。</p><p>2、多酚类物质护血管</p><p>苹果皮富含的槲皮素等抗氧化剂，能减少血管内皮炎症。研究显示，连续12周摄入苹果多酚，血管弹性改善效果堪比某些处方药。</p><p>3、膳食纤维的吸附力</p><p>果胶这种可溶性纤维就像海绵，能在肠道包裹住胆固醇和脂肪，减少它们进入血液的机会。一个中等苹果提供的纤维，占每日需求量的15%。</p><h3>二、不同人群的黄金食用方案</h3><p>1、高血压患者：带皮吃更有效</p><p>选择脆甜的富士或蛇果，每天1个（约200克）连皮吃。最佳时段是上午10点或下午3点，此时人体吸收多酚类物质效率最高。</p><p>2、临界高血压人群：搭配坚果</p><p>将苹果切片与6-8粒原味巴旦木同食。坚果中的精氨酸能增强苹果的血管舒张作用，这种组合能使降压效果提升40%。</p><p>3、健康人群：发酵食用</p><p>尝试把苹果切块用蜂蜜轻微发酵24小时，产生的短链脂肪酸对肠道菌群调节特别有益。每周3次，每次半个即可。</p><p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072516344315477.png">)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072516345143428.png"></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072516041041527.png"><p><strong>可盛宴背后，藏着三巨头各自的算盘。)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072516041815136.png"><p>想要吃对坚果，牢记3个原则</p><p>1、控制食用量是关键</p><p>每天吃坚果的总量以一小把为宜，大约20-30克，相当于带壳的核桃2-3个、花生15-20粒。过量食用会导致热量和脂肪摄入超标，增加肥胖和血脂升高的风险。</p><p>2、选择原味坚果更佳</p><p>像原味核桃、巴旦木、腰果等，避免选择盐焗、糖渍、奶油味等加工坚果。长期食用对健康不利，每次可以选择多种品类的坚果，更有利于补全营养。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072516042647217.png"><p>女性怀孕时应该注意补充哪些营养物质？</p><p>1、叶酸</p><p>吃叶酸已经成为了女性备孕期和妊娠期的必修课，正常情况下女性在备孕前三个月，就应该在医生指导下服用叶酸，而且需要一直吃到怀孕3个月后。女性吃叶酸不仅可以预防胎儿神经管畸形，而且还能促进自身血红蛋白合成，对腹中胎儿的生长发育非常有帮助。</p><p>除了可以直接口服叶酸片之外，平时还应该多吃一些含有叶酸的蔬菜和水果，比如绿叶菜和橘子、草莓、樱桃、桃子等，而且还应该在正餐中加入鱼肉、鸡蛋和动物肝脏等食物，这样才能满足身体对叶酸的需求。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072516043584781.png"></p><h3>一、苹果降血压的三大科学机制</h3><p>1、钾钠平衡调节师</p><p>每100克苹果含119毫克钾元素，这种矿物质能中和体内多余钠离子。就像精密的天平，钾元素会帮身体排出多余盐分，减轻血管压力。</p><p>2、多酚类物质护血管</p><p>苹果皮富含的槲皮素等抗氧化剂，能减少血管内皮炎症。研究显示，连续12周摄入苹果多酚，血管弹性改善效果堪比某些处方药。</p><p>3、膳食纤维的吸附力</p><p>果胶这种可溶性纤维就像海绵，能在肠道包裹住胆固醇和脂肪，减少它们进入血液的机会。一个中等苹果提供的纤维，占每日需求量的15%。</p><h3>二、不同人群的黄金食用方案</h3><p>1、高血压患者：带皮吃更有效</p><p>选择脆甜的富士或蛇果，每天1个（约200克）连皮吃。最佳时段是上午10点或下午3点，此时人体吸收多酚类物质效率最高。</p><p>2、临界高血压人群：搭配坚果</p><p>将苹果切片与6-8粒原味巴旦木同食。坚果中的精氨酸能增强苹果的血管舒张作用，这种组合能使降压效果提升40%。</p><p>3、健康人群：发酵食用</p><p>尝试把苹果切块用蜂蜜轻微发酵24小时，产生的短链脂肪酸对肠道菌群调节特别有益。每周3次，每次半个即可。</p><p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072515344083475.png"></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072515344842716.png"></p><p>曾经寸土寸金的包间，如今似乎成了餐饮经营者的“负担”。</p><p>山东某餐饮店有10个包间，每天却只有两三桌客人；合肥一家连锁餐厅坐拥40多个包间，日均仅接待十余桌；更有门店7个包间天天闲置，预订率不足两成。</p><p>在传统认知中，“散台拉人气、包间赚利润”是餐饮行业的金科玉律，以商务接待为主的包间消费，曾是中高端餐厅的重要利润来源。</p><p>然而，如今这句话似乎已经失效，一批餐饮门店正因为包间的高成本和低利用率，逐渐陷入经营困境......</p><h2>日营业额最高降90%！“再扛2个月，我们也考虑关门了”</h2><p>最近两个月，不少餐厅的包间生意越来越差了。</p><p>张军（化名）三年前花了200万在安徽合肥开了一家徽菜私厨，不设大厅，只有7个包间。</p><p>2021年，张军的餐厅日营业额多维持在7000-10000元之间。然而，自今年5月开始，餐厅业绩急转直下。如今，日均营业额已跌至800至2000元之间，日营业额最高降幅达90%。</p><p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072515345782705.png">)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072515050156212.png"></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072515051076313.png"></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072515051878713.png">)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072515052756848.png"></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072514342734550.png"><p>01</p><p>＂酸奶＂变＂糖水＂的惊人内幕</p><p><strong>2025年初</strong>，多地<strong>消费者协会</strong>陆续接到投诉：孩子长期饮用某知名品牌＂<strong>儿童酸奶＂，不仅没有补充营养，反而出现肥胖、蛀牙等问题</strong>，这引起了监管部门的警觉。</p><img)
晋ICP备17002471号-6