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淘宝大战美团，刘强东坐不住了
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企业数字化（企业CBD）
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拓荒牛
2025-07-10
已下架，七大著名酸奶全军覆没，实为科技糖水，以后别再当冤大头
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企业数字化（企业CBD）
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拓荒牛
2025-07-10
三万多家猪脚饭，和打工人一起“北漂”
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业财融合服务中心
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拓荒牛
2025-07-10
小暑来了，入伏吃点啥？
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拓荒牛
2025-07-10
镁是保护心脏、防痴呆的必需元素！提醒：常吃4类应季食物就能补
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拓荒牛
2025-07-10
小暑来了，入伏吃点啥？
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拓荒牛
2025-07-10
淘宝大战美团，刘强东坐不住了
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拓荒牛
2025-07-10
胡萝卜素是黄桃的20多倍，钾含量媲美香蕉，这种低热量水果现在吃正好！
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注册公司服务中心
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拓荒牛
2025-07-10
一旦胰腺出现问题，3物再喜欢吃也一定忍住，不想害了自己就听劝
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拓荒牛
2025-07-10
三万多家猪脚饭，和打工人一起“北漂”
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拓荒牛
2025-07-10
已下架，七大著名酸奶全军覆没，实为科技糖水，以后别再当冤大头
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拓荒牛
2025-07-10
济南餐饮界刮起 “跨界风” ，午餐盒、一人食套餐受欢迎
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企业信息化服务-企业CBD
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拓荒牛
2025-07-10
淘宝大战美团，刘强东坐不住了
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拓荒牛
2025-07-10
椰子鸡汤这样做才香，省钱又好喝，你家也能炖出店里味
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拓荒牛
2025-07-10
吃蔬菜水果身体好，3种食材降血脂，肠胃顺畅你试过没？
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拓荒牛
2025-07-10
坚果再次成为关注对象！医生强调：吃坚果时，一定要注意这3点
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企业数字化（企业CBD）
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拓荒牛
2025-07-10
小暑来了，入伏吃点啥？
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拓荒牛
2025-07-10
镇江渡口小店火爆，10块吃饱2荤3素，凭啥打工人天天来？
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拓荒牛
2025-07-10
吃蔬菜水果身体好，3种食材降血脂，肠胃顺畅你试过没？
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拓荒牛
2025-07-10
小暑来了，入伏吃点啥？
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拓荒牛
2025-07-10
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![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025071006033545747.png"><p>该出手时就出手，京东外卖不甘落后。</p><h2><strong>01外卖战火升级，京东再砸百亿参战</strong></h2><p>“资本又做饭局害我，再喝下去我都可以出栏了。”</p><p>在一些网友嗦着免费奶茶的时候，外卖大战再次升级。平台们打得难舍难分，已经彻底不知天地为何物了。</p><p><strong>7月5日晚间，阿里和美团突然发放了大量高折扣的外卖红包券，开启新一轮的补贴大战。</strong></p><p>据悉，当天有不少美团用户领到了“15-15元”“18-18元”“25-20元”的大额外卖券，还有茶百道、古茗、蜜雪冰城等品牌的0元奶茶券等等，有用户一口气下单13单，只花费了45元。</p><p>而在这场没有硝烟的战争中，<strong>淘宝闪购日订单数超过8000万，美团日订单量直接突破1亿大关。大量涌入的消费者，甚至把美团的系统都挤崩了。</strong></p><p><strong>一时间，商家爆单、骑手疯跑，网友们在狂欢之余，还不忘喊话京东“别愣着啊”“留给你发券的时间不多了”。</strong></p><p>据了解，此前美团曾宣布，将在餐饮行业三年投入1000亿，综合覆盖消费者补贴、商家助力金、优质商家奖励金、食安基建费等多个方向。</p><p>近日，淘宝闪购也再度加码，表示要在未来12个月内，用500亿直补消费者和商家。</p><p>两大巨头的强势发力，让外卖市场空前火热。一些吃瓜网友也都在等着看京东外卖会怎么做，是否会奉陪到底。</p><p>而事实证明，京东想要做好外卖的决心还是很坚定的。</p><p><strong>7月8日，京东外卖重磅宣布：正式启动“双百计划”，投入超百亿元真金白银，扶持更多品类标杆品牌销量破百万。</strong></p><p>具体而言，平台将通过流量扶持、营销补贴、爆品运营、优质配送和专属售后的5a级商家服务体系，帮助更多品质餐饮商家实现线上生意的可持续增长，并共同为消费者提供更好的体验。</p><p>与此同时，京东外卖也透露了上线4个月以来的战绩，表示目前已有近200个餐饮品牌在京东外卖销量破百万。</p><p>且有第三方调研机构数据显示，<strong>在品质外卖市场，京东以45%的份额位居行业第一。</strong></p><p>值得一提的是，京东外卖还在文中强调，自己深知<strong>“好生意，不靠“烧”出来，更不靠“刷”出来！</strong>可持续，才是真增长！”还表示要“反内卷，无套路”，认真做好品质外卖。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025071005332235422.png"><p>要区分真假其实很简单，看营养成分表里的蛋白质含量。真酸奶每100克至少2.3克，差一点的也得有。配料表第一位要是牛奶或者奶粉，要是水排第一那肯定有问题。有些人光看名字不看成分，花了钱买到的全是糖水。</p><p>现在市面上低价产品特别多，十几块能买一大盒，看着跟真酸奶一模一样。有些品牌名字还带其他大品牌的字样，让人以为是副厂产品。其实成本就几块钱，靠低价和包装迷惑人。</p><p>标签上那些重要信息，商家都印得很小，有的直接放角落。基层监管也不严，罚了款过几天换个包装又继续卖。消费者买了发现不对劲也不知道该找谁说理。</p><p>低温酸奶确实有活菌对肠胃好，全脂的脂肪正常。但得会挑，不然就踩坑。关键就是记住看营养表和配料顺序，别信包装上的各种进口字样。</p><p>前两天我去超市买酸奶，发现好几种写着"含乳饮料"。问导购说是新出的产品，但名字听着像酸奶。现在都养成习惯，买东西先翻过来看背面，价格太低的直接不考虑。</p><p>超市货架上摆着一堆标着"酸奶"的饮料，其实大多都是糖水加添加剂。最近查出来好多都不合格，有的蛋白质含量低得离谱。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025071005332700204.png"><p>四年前，洪嘉敏完成了一次颇具潮汕地域特色的“传承”，但传承的不是香火，而是一个餐饮品牌。</p><p>事情要追溯到1997年的北京。当时的唱片公司老板、后来的中关村董事长、著名企业家许钟民在北京建国门外开出了一家高端潮式餐馆“潮好味”。</p><p>在那个物流尚不发达的年代，“潮好味”率先从潮汕地区空运新鲜食材，在京城一炮打响了名头，陆续开出七家分店。</p><p>后来二十多年里，许钟民在商海几经浮沉，潮好味也逐渐关停，直到2021年。</p><p>那一年，许忠民把潮好味商标无偿赠予了潮汕同乡、90后创业者洪嘉敏。重启后的“潮好味”以“高端餐饮＋中式快餐”双线作战，衍生出潮好味·金奖猪脚饭。</p><p>而在这个颇为曲折故事的背后，是猪脚饭从一道具有地域特色的米饭快餐，逐渐走向全国并自我迭代。</p><p>如今，这个品类已催生出三万多家相关企业，成为无数打工人心目中的快餐顶流。</p><h1>一碗饭，一座城，每五家猪脚饭就有一家开在深圳</h1><p>1980年代，年轻的许钟民从报纸上看到“深圳要取消统购统销”后，决定去深圳倒腾粮油生意。而在当时，深圳第一批开店卖猪脚饭的人，很多都来自两百多公里外的揭阳市隆江镇。</p><p>他们中不少人或许还买过这位“老乡”的大米。</p><p>而进一步追溯到近代前夜，猪脚饭在那时是潮汕地区码头纤夫们果腹充饥的早餐。肉眼可见的高碳水、高热量，猪脚饭注定是为打工人补能而生。于是当改革春风吹来，猪脚饭很快就在特区建设的浪潮中开遍大街小巷。</p><p>企查查数据显示，截至2025年6月25日，深圳市猪脚饭相关的小微企业、工商个体户数量达7479家，占全国的21.41%，至于正式名称不带“猪脚饭”但以此经营的小店，更是不计其数。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025071005333268253.png"><p>民谣中有很多暑热时期的饮食讲究，比如“头伏萝卜二伏菜，三伏还能种荞麦；头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”等。饺子在传统习俗里是开胃解馋的食物，伏日人们食欲不振，容易消瘦，称为“苦夏”，因此大部分地区有“头伏吃饺子”的习惯。还有的地方讲究“吃面”，三国时期把这天吃热汤面称为“吃汤饼”。</p><p><strong>小暑“食新”、吃伏羊</strong></p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025071005333747757.png"></p>一、镁元素的三大神.奇作用<p>1、心脏的天然稳压器</p><p>镁离子参与心肌细胞电信号传导，能预防心律不齐。就像给心脏装了稳定器，让每一次跳动都精准到位。尤其适合经常心悸、熬夜的人群。</p><p>2、大脑的防锈涂层</p><p>镁能增强脑细胞突触可塑性，促进bdnf（脑源性神经营养因子）分泌。简单说就是给神经线路做保养，预防记忆"短路"。</p><p>3、血糖的隐形调节师</p><p>激活体内300多种酶的镁元素，能改善胰岛素敏感性。糖尿病患者适当补镁，对控制血糖波动有帮助。</p>二、4类春季补镁明星食材<p>1、绿叶菜中的"镁"味担当</p><p>•菠菜：每100克含镁80mg，焯拌时加柠檬汁提升吸收率</p><p>•油麦菜：脆嫩部位镁含量更高，快炒保留营养</p><p>•苋菜：红绿相间富含镁铁，适合做上汤</p><p>2、坚果种子里的营养炸.弹</p><p>•南瓜籽：一把（30g）提供150mg镁，建议选择原味烘焙款</p><p>•杏仁：连皮吃更营养，搭配酸奶就是完美加餐</p><p>•腰果：含镁量虽不如前两者，但富含助镁吸收的锌元素</p><p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025071005034567603.png"><p>民谣中有很多暑热时期的饮食讲究，比如“头伏萝卜二伏菜，三伏还能种荞麦；头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”等。饺子在传统习俗里是开胃解馋的食物，伏日人们食欲不振，容易消瘦，称为“苦夏”，因此大部分地区有“头伏吃饺子”的习惯。还有的地方讲究“吃面”，三国时期把这天吃热汤面称为“吃汤饼”。</p><p><strong>小暑“食新”、吃伏羊</strong></p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025071005035080267.png"><p>该出手时就出手，京东外卖不甘落后。</p><h2><strong>01外卖战火升级，京东再砸百亿参战</strong></h2><p>“资本又做饭局害我，再喝下去我都可以出栏了。”</p><p>在一些网友嗦着免费奶茶的时候，外卖大战再次升级。平台们打得难舍难分，已经彻底不知天地为何物了。</p><p><strong>7月5日晚间，阿里和美团突然发放了大量高折扣的外卖红包券，开启新一轮的补贴大战。</strong></p><p>据悉，当天有不少美团用户领到了“15-15元”“18-18元”“25-20元”的大额外卖券，还有茶百道、古茗、蜜雪冰城等品牌的0元奶茶券等等，有用户一口气下单13单，只花费了45元。</p><p>而在这场没有硝烟的战争中，<strong>淘宝闪购日订单数超过8000万，美团日订单量直接突破1亿大关。大量涌入的消费者，甚至把美团的系统都挤崩了。</strong></p><p><strong>一时间，商家爆单、骑手疯跑，网友们在狂欢之余，还不忘喊话京东“别愣着啊”“留给你发券的时间不多了”。</strong></p><p>据了解，此前美团曾宣布，将在餐饮行业三年投入1000亿，综合覆盖消费者补贴、商家助力金、优质商家奖励金、食安基建费等多个方向。</p><p>近日，淘宝闪购也再度加码，表示要在未来12个月内，用500亿直补消费者和商家。</p><p>两大巨头的强势发力，让外卖市场空前火热。一些吃瓜网友也都在等着看京东外卖会怎么做，是否会奉陪到底。</p><p>而事实证明，京东想要做好外卖的决心还是很坚定的。</p><p><strong>7月8日，京东外卖重磅宣布：正式启动“双百计划”，投入超百亿元真金白银，扶持更多品类标杆品牌销量破百万。</strong></p><p>具体而言，平台将通过流量扶持、营销补贴、爆品运营、优质配送和专属售后的5a级商家服务体系，帮助更多品质餐饮商家实现线上生意的可持续增长，并共同为消费者提供更好的体验。</p><p>与此同时，京东外卖也透露了上线4个月以来的战绩，表示目前已有近200个餐饮品牌在京东外卖销量破百万。</p><p>且有第三方调研机构数据显示，<strong>在品质外卖市场，京东以45%的份额位居行业第一。</strong></p><p>值得一提的是，京东外卖还在文中强调，自己深知<strong>“好生意，不靠“烧”出来，更不靠“刷”出来！</strong>可持续，才是真增长！”还表示要“反内卷，无套路”，认真做好品质外卖。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025071004331955485.png"><p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025071004332478154.png"></p><p>一、高脂食物是胰腺的头号敌人</p><p>1、油炸食品的致.命诱惑</p><p>金黄酥脆的炸鸡、外焦里嫩的薯条，这些高脂美食对胰腺来说简直是场灾难。脂肪消化需要大量胰腺分泌的消化酶，长期高脂饮食会让胰腺超负荷工作。想象一下，让一个工人连续加班还不给休息，迟早会罢工。</p><p>2、隐藏的脂肪陷阱</p><p>有些看似健康的食物其实暗藏杀机。比如坚果虽然营养丰富，但脂肪含量惊人；牛油果被捧为"超.级食物"，但半个就含有15克脂肪。对于胰腺功能不佳的人来说，这些都需要严格控制摄入量。</p><p>3、外食的潜在风险</p><p>餐馆为了追求口感，往往使用大量油脂。一盘普通的鱼香肉丝可能用掉50克油，相当于胰腺需要处理一整天的脂肪消化任务。自己做饭时改用蒸、煮、炖等健康烹饪方式，能大大减轻胰腺负担。</p><p>二、酒精对胰腺的双重打击</p><p>1、急性胰腺炎的导火索</p><p>一次豪饮就可能让胰腺发炎，这种剧痛被医学界称为"腹痛之王"。酒精会刺激胰腺分泌大量消化酶，同时引起胰管痉挛，导致这些酶在胰腺内部就被激活，开始"自我消化"。</p><p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025071004333022472.png"><p>四年前，洪嘉敏完成了一次颇具潮汕地域特色的“传承”，但传承的不是香火，而是一个餐饮品牌。</p><p>事情要追溯到1997年的北京。当时的唱片公司老板、后来的中关村董事长、著名企业家许钟民在北京建国门外开出了一家高端潮式餐馆“潮好味”。</p><p>在那个物流尚不发达的年代，“潮好味”率先从潮汕地区空运新鲜食材，在京城一炮打响了名头，陆续开出七家分店。</p><p>后来二十多年里，许钟民在商海几经浮沉，潮好味也逐渐关停，直到2021年。</p><p>那一年，许忠民把潮好味商标无偿赠予了潮汕同乡、90后创业者洪嘉敏。重启后的“潮好味”以“高端餐饮＋中式快餐”双线作战，衍生出潮好味·金奖猪脚饭。</p><p>而在这个颇为曲折故事的背后，是猪脚饭从一道具有地域特色的米饭快餐，逐渐走向全国并自我迭代。</p><p>如今，这个品类已催生出三万多家相关企业，成为无数打工人心目中的快餐顶流。</p><h1>一碗饭，一座城，每五家猪脚饭就有一家开在深圳</h1><p>1980年代，年轻的许钟民从报纸上看到“深圳要取消统购统销”后，决定去深圳倒腾粮油生意。而在当时，深圳第一批开店卖猪脚饭的人，很多都来自两百多公里外的揭阳市隆江镇。</p><p>他们中不少人或许还买过这位“老乡”的大米。</p><p>而进一步追溯到近代前夜，猪脚饭在那时是潮汕地区码头纤夫们果腹充饥的早餐。肉眼可见的高碳水、高热量，猪脚饭注定是为打工人补能而生。于是当改革春风吹来，猪脚饭很快就在特区建设的浪潮中开遍大街小巷。</p><p>企查查数据显示，截至2025年6月25日，深圳市猪脚饭相关的小微企业、工商个体户数量达7479家，占全国的21.41%，至于正式名称不带“猪脚饭”但以此经营的小店，更是不计其数。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025071004333781738.png"><p>要区分真假其实很简单，看营养成分表里的蛋白质含量。真酸奶每100克至少2.3克，差一点的也得有。配料表第一位要是牛奶或者奶粉，要是水排第一那肯定有问题。有些人光看名字不看成分，花了钱买到的全是糖水。</p><p>现在市面上低价产品特别多，十几块能买一大盒，看着跟真酸奶一模一样。有些品牌名字还带其他大品牌的字样，让人以为是副厂产品。其实成本就几块钱，靠低价和包装迷惑人。</p><p>标签上那些重要信息，商家都印得很小，有的直接放角落。基层监管也不严，罚了款过几天换个包装又继续卖。消费者买了发现不对劲也不知道该找谁说理。</p><p>低温酸奶确实有活菌对肠胃好，全脂的脂肪正常。但得会挑，不然就踩坑。关键就是记住看营养表和配料顺序，别信包装上的各种进口字样。</p><p>前两天我去超市买酸奶，发现好几种写着"含乳饮料"。问导购说是新出的产品，但名字听着像酸奶。现在都养成习惯，买东西先翻过来看背面，价格太低的直接不考虑。</p><p>超市货架上摆着一堆标着"酸奶"的饮料，其实大多都是糖水加添加剂。最近查出来好多都不合格，有的蛋白质含量低得离谱。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025071004031261826.png">“我在万象城附近工作，中午时间紧，一份午餐盒既能填饱肚子，又比较健康，很适合减脂期的人。”正在店内点餐的小刘（化名）说，她通常会提前在网上下单，到店后可以直接吃。</p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025071004031766027.png"><p>该出手时就出手，京东外卖不甘落后。</p><h2><strong>01外卖战火升级，京东再砸百亿参战</strong></h2><p>“资本又做饭局害我，再喝下去我都可以出栏了。”</p><p>在一些网友嗦着免费奶茶的时候，外卖大战再次升级。平台们打得难舍难分，已经彻底不知天地为何物了。</p><p><strong>7月5日晚间，阿里和美团突然发放了大量高折扣的外卖红包券，开启新一轮的补贴大战。</strong></p><p>据悉，当天有不少美团用户领到了“15-15元”“18-18元”“25-20元”的大额外卖券，还有茶百道、古茗、蜜雪冰城等品牌的0元奶茶券等等，有用户一口气下单13单，只花费了45元。</p><p>而在这场没有硝烟的战争中，<strong>淘宝闪购日订单数超过8000万，美团日订单量直接突破1亿大关。大量涌入的消费者，甚至把美团的系统都挤崩了。</strong></p><p><strong>一时间，商家爆单、骑手疯跑，网友们在狂欢之余，还不忘喊话京东“别愣着啊”“留给你发券的时间不多了”。</strong></p><p>据了解，此前美团曾宣布，将在餐饮行业三年投入1000亿，综合覆盖消费者补贴、商家助力金、优质商家奖励金、食安基建费等多个方向。</p><p>近日，淘宝闪购也再度加码，表示要在未来12个月内，用500亿直补消费者和商家。</p><p>两大巨头的强势发力，让外卖市场空前火热。一些吃瓜网友也都在等着看京东外卖会怎么做，是否会奉陪到底。</p><p>而事实证明，京东想要做好外卖的决心还是很坚定的。</p><p><strong>7月8日，京东外卖重磅宣布：正式启动“双百计划”，投入超百亿元真金白银，扶持更多品类标杆品牌销量破百万。</strong></p><p>具体而言，平台将通过流量扶持、营销补贴、爆品运营、优质配送和专属售后的5a级商家服务体系，帮助更多品质餐饮商家实现线上生意的可持续增长，并共同为消费者提供更好的体验。</p><p>与此同时，京东外卖也透露了上线4个月以来的战绩，表示目前已有近200个餐饮品牌在京东外卖销量破百万。</p><p>且有第三方调研机构数据显示，<strong>在品质外卖市场，京东以45%的份额位居行业第一。</strong></p><p>值得一提的是，京东外卖还在文中强调，自己深知<strong>“好生意，不靠“烧”出来，更不靠“刷”出来！</strong>可持续，才是真增长！”还表示要“反内卷，无套路”，认真做好品质外卖。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025071003331803531.png"></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025071003332405662.png"></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025071003332953620.png"></p><h3>一、坚果的黄金搭档法则</h3><p>1、时间选择有讲究</p><p>早晨是吃坚果的最佳时段，搭配酸奶或燕麦能提供持久能量。运动后30分钟内适量食用，可以帮助肌肉恢复。睡前两小时最好避免，以免增加消化负担。</p><p>2、搭配食材要科学</p><p>核桃配香蕉能缓解焦虑情绪，腰果和蓝莓组合抗氧化效果更好。杏仁与深绿色蔬菜同食，可以促进维生素e的吸收。但要注意避免与高草酸食物同时大量食用。</p><p>3、处理方式影响营养</p><p>低温烘焙比高温油炸保留更多营养素。带皮坚果的抗氧化物质更丰富，但消化功能弱的人建议选择去皮的。发芽处理过的坚果更易消化吸收。</p><h3>二、三类人群要特别注意</h3><p>1、体重管理者</p><p>每天控制在手心一小把的量，约15-20克。选择原味未添加的品种，避免糖渍或盐焗产品。可以把坚果打碎撒在沙拉上，既控制量又能增加饱腹感。</p><p>2、消化功能弱者</p><p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025071003333437402.png"><p>民谣中有很多暑热时期的饮食讲究，比如“头伏萝卜二伏菜，三伏还能种荞麦；头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”等。饺子在传统习俗里是开胃解馋的食物，伏日人们食欲不振，容易消瘦，称为“苦夏”，因此大部分地区有“头伏吃饺子”的习惯。还有的地方讲究“吃面”，三国时期把这天吃热汤面称为“吃汤饼”。</p><p><strong>小暑“食新”、吃伏羊</strong></p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025071003030867486.png"></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025071003031525202.png"></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025071003032105763.png"><p>民谣中有很多暑热时期的饮食讲究，比如“头伏萝卜二伏菜，三伏还能种荞麦；头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”等。饺子在传统习俗里是开胃解馋的食物，伏日人们食欲不振，容易消瘦，称为“苦夏”，因此大部分地区有“头伏吃饺子”的习惯。还有的地方讲究“吃面”，三国时期把这天吃热汤面称为“吃汤饼”。</p><p><strong>小暑“食新”、吃伏羊</strong></p><img)
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