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咖啡茶谁更护身？3杯提神不伤胃，2杯刮油更健康
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企业头条
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拓荒牛
2025-07-21
早上是降脂的黄金期！多吃6种早餐，远离高血脂！
美食
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商标服务中心
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拓荒牛
2025-07-21
近10元一块冰！年轻人把冰块捧成了“夏日硬通货”
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拓荒牛
2025-07-21
泰国警方回应多人在泰国餐厅打架：涉事4人均为韩国籍游客，无中国人参与
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开说
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拓荒牛
2025-07-21
武汉网约车司机当起“城市风貌推荐官”
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拓荒牛
2025-07-21
轻食代餐受追捧，真能实现减肥梦？专家提醒需谨慎
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拓荒牛
2025-07-21
食用外卖水煮鱼后住院5天，商家称“同批次餐品无异常”，消费者如何维权
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业财融合服务中心
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拓荒牛
2025-07-21
54岁女子，每天光吃菜不吃米饭，半年后身体状况怎么样了？
美食
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资质办理服务中心
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拓荒牛
2025-07-21
早上是降脂的黄金期！多吃6种早餐，远离高血脂！
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拓荒牛
2025-07-21
肯德基变 “乘凉点”？老人占座引众怒，到底谁有理？
美食
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拓荒牛
2025-07-21
宝宝到了这个阶段，为什么需要及时添加辅食？这几点家长要注意！
美食
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企业头条
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拓荒牛
2025-07-21
一炉火烧里的泉城烟火与小店匠心
美食
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企业数字化（企业CBD）
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拓荒牛
2025-07-21
我们应该如何确保宝宝的体重保持在正常范围内呢？
美食
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数字乡村-村CBD、村BD
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拓荒牛
2025-07-21
三伏天，真是爱极了土豆这个吃法，不煎也不炒，低油少盐超健康！
美食
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代理记账服务中心
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拓荒牛
2025-07-21
“狗不理”没人理了？从一天卖6万个到无人问津，它为何不火了？
美食
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拓荒牛
2025-07-21
青梅龙虾“梅”好配 繁昌美食周人气爆棚
美食
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优府科技服务（北京）有限公司
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拓荒牛
2025-07-21
刚炒完菜为什么不能直接冲锅？多亏医生的提醒，很多人都犯了大错
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拓荒牛
2025-07-21
泰国警方回应多人在泰国餐厅打架：涉事4人均为韩国籍游客，无中国人参与
美食
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商标服务中心
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拓荒牛
2025-07-21
高铁上不让吃方便面了？网友吵翻，12306回应
美食
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企业数字化（企业CBD）
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拓荒牛
2025-07-21
鸡翅总破皮不入味？3招教你做出饭店级可乐鸡翅，鲜嫩又多汁
美食
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企业数字化（企业CBD）
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拓荒牛
2025-07-21
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![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072115351214230.png"><p>高血脂与哪些因素有关？</p><p>比如，长期高油、高糖饮食，过度饮酒，肥胖，年龄，长期缺乏运动，生活压力过大等，这些因素都会诱发高血脂的出现。</p><p>早餐作为一日三餐中比较关键的一餐，为我们提供一整天的能量，早餐吃的好，一整天都会有精神。</p><p>而往往大多数人早餐喜欢吃油饼，油条，白米粥，糕点等早餐，也是比较传统的早餐，但这种早餐的缺点往往是过于单一，而且高油、高糖，对血脂健康不利。</p><p>6种食物作为早餐，有利于降低血脂</p><p>1.牛奶</p><p>蛋白质是生命的基础，日常应该适当的补充优质的蛋白质，早晨适量的吃一个鸡蛋或者瘦肉、鱼肉，或者脱脂牛奶、豆浆等。</p><p>优质蛋白的补充有助于增强抵抗力，延缓饥饿感，还有助于控制血脂，每天的早餐中应搭配50克~100克（约1~2两）的蛋白质类食物。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072115042424168.png"></p><p>近日，山姆超市上架了一款农夫山泉的)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072115043201227.png"></div><p>编辑：林夕合</p><p>审核：叶知秋</p><p><strong>【来源：津云新闻、热度新闻】</strong></p><p)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072115044232063.png"></td></tr><tr><td><p>)
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![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072115050285860.png"><p>出院记录显示，林女士住院天数为5天</p><p>20日上午，记者来到蜀都丰（东大店）门店。门店店长回应称，林女士确实于14日中午在该门店点过一份水煮鱼单人餐。“店里所有鱼都保证当天现杀现做，14日当天的餐品并未接到其他顾客的类似投诉。”相关负责人黄经理进一步解释，由于单人餐分量较小，通常都是3~4份一起烹制。经过核查，当天与林女士餐品同批制作的另外两份餐品的其他消费者均未出现不适症状。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072114341152133.png"><p>坚持了大半年后，刘阿姨发现自己<strong>总是头晕</strong>，一天更是直接<strong>晕倒</strong>了。</p><p>丈夫急忙把她送到了医院，结果被查出酮症酸中毒，血糖值高到检测不出来，好在送医及时，不然可能危及生命安全。</p><p><strong>郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任、主任医师康志强</strong>提醒：只吃菜不吃主食，会影响身体健康。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072114341937383.png"><p>高血脂与哪些因素有关？</p><p>比如，长期高油、高糖饮食，过度饮酒，肥胖，年龄，长期缺乏运动，生活压力过大等，这些因素都会诱发高血脂的出现。</p><p>早餐作为一日三餐中比较关键的一餐，为我们提供一整天的能量，早餐吃的好，一整天都会有精神。</p><p>而往往大多数人早餐喜欢吃油饼，油条，白米粥，糕点等早餐，也是比较传统的早餐，但这种早餐的缺点往往是过于单一，而且高油、高糖，对血脂健康不利。</p><p>6种食物作为早餐，有利于降低血脂</p><p>1.牛奶</p><p>蛋白质是生命的基础，日常应该适当的补充优质的蛋白质，早晨适量的吃一个鸡蛋或者瘦肉、鱼肉，或者脱脂牛奶、豆浆等。</p><p>优质蛋白的补充有助于增强抵抗力，延缓饥饿感，还有助于控制血脂，每天的早餐中应搭配50克~100克（约1~2两）的蛋白质类食物。</p><img)
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![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072114343664740.png"><p>一、对于宝宝的身体发育十分重要</p><p>在宝宝六个月左右，他们的生长速度开始迅猛增加。母乳或配方奶只能提供有限的营养物质，已经无法满足宝宝全面发展的需求。所以这个时候，做为父母的我们，就需要适时添加辅食，补充更多的维生素、矿物质和蛋白质，这样就能够快速促进宝宝的骨骼、肌肉和内脏器官的发育，确保宝宝健康成长。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072114034923608.png">)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072114035150583.png"><p>正确的喂养方式也是至关重要的。母乳喂养是宝宝最好的营养来源，在宝宝出生后的前六个月内，母乳是宝宝唯一的食物。母乳中含有丰富的免疫因子和营养物质，有助于宝宝健康成长。如果无法进行母乳喂养，应选择适合宝宝年龄的配方奶粉，遵循医生的建议进行喂养。同时，在宝宝逐渐添加辅食的过程中，要注意食物的种类和质量，逐渐培养宝宝良好的饮食习惯。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072114035440458.png"><p>前段时间去某基，发现出了一款新品——薯角，比薯条吃起来更带劲，上网一搜，发现薯角的做法比薯条可简单多啦，这不，孩子自己都会了，一天到晚嘴馋了就炸一篮子，这个吃法真是让我喜欢，不煎也不炒，低油少盐超健康！</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072114040101225.png"></div><p>过去人们爱吃“狗不理”包子，主要是皮薄馅大味道鲜美，而且价格只要几毛钱一个，价格非常亲民。而现如今，“狗不理”已经走上高端餐饮的道路。就连普通的包子也要5元钱，如果是特殊馅的包子就要20元。顾客随便点一笼“狗不理”的包子，就要花费几十元。所以，很多顾客认为，“狗不理”包子的价格不再亲民了。时间久了就不来吃了。</p><p><strong>第二，“狗不理”开始走向高端餐饮</strong></p><div><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072114040403603.png">)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072113325810631.png"><p>刚炒完菜的结果，为什么不能直接冲水？</p><p>这看似一个烹饪界的问题，我却从一位医生朋友口中得到答案。医生朋友还郑重提醒我，最好不要直接热锅冲水，这个习惯会“偷走”家人的健康。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072113330046757.png"></div><p>编辑：林夕合</p><p>审核：叶知秋</p><p><strong>【来源：津云新闻、热度新闻】</strong></p><p)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072113330734027.png"></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072113330907833.png"></p>)
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