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明日端午节，提醒：8样不上桌，福气不进门，无论贫富都别忘备齐
美食
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来自：
企业数字化（企业CBD）
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拓荒牛
2025-05-30
雪莲果的5大副作用
美食
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来自：
商标服务中心
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拓荒牛
2025-05-30
老年人再怎么犟，为了健康这些饮食习惯一定要改一改
美食
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来自：
社保公积金服务中心
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拓荒牛
2025-05-30
越来越多的餐厅开始做自助，这会是门好生意吗？
美食
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代理记账服务中心
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拓荒牛
2025-05-30
外皮酥脆，好吃到舔手指，有空气炸锅的快去做，满屋飘香~
美食
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来自：
知识产权服务中心
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拓荒牛
2025-05-30
1碗面粉2勺盐，学会这个诀窍，40秒烙2张，凉了也不发硬
美食
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来自：
资质办理服务中心
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拓荒牛
2025-05-30
家常红杉鱼火了，简单一煮全家抢，味道好到舔盘子？
美食
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来自：
企业信息化服务-企业CBD
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拓荒牛
2025-05-30
甘肃大哥一年360天只吃一道菜，结婚20年媳妇受不了：再吃就滚
美食
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来自：
企业第二办公区-企业CBD
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拓荒牛
2025-05-30
到娃儿学校掌勺！重庆家长“沉浸式”参与学校食堂管理
美食
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注册公司服务中心
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拓荒牛
2025-05-30
端午家庭聚餐少不了这3道硬菜，做法简单又好吃，真实惠
美食
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来自：
知识产权服务中心
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拓荒牛
2025-05-30
甜食吃多易得糖尿病？提醒：除了甜食，4类食物不妨也少吃些
美食
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来自：
软件著作权服务中心-企业CBD
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拓荒牛
2025-05-30
品特色美食，赏非遗、民俗展演 端午相约重庆这个古镇
美食
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来自：
企业头条
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拓荒牛
2025-05-30
一旦胰腺出现问题，3物再喜欢吃也一定忍住，不想害了自己就听劝
美食
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来自：
知识产权服务中心
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拓荒牛
2025-05-30
反复胎停、流产？这些营养素，你补充好了吗？
美食
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来自：
资质办理服务中心
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拓荒牛
2025-05-30
家常鱼香茄子酸甜可口，堪称下饭神器！
美食
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来自：
商标服务中心
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拓荒牛
2025-05-30
天津炸糕百年火爆，简单糯米团藏秘密，你吃出啥味道？
美食
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来自：
优府科技服务（北京）有限公司
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拓荒牛
2025-05-30
端午将至！除了吃粽子，这3样传统美食别忘端上桌，寓意福寿安康
美食
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来自：
注册公司服务中心
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拓荒牛
2025-05-30
“大茶几”已逐渐退出中国家庭？学学年轻人的做法，既美观又实用
美食
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来自：
软件著作权服务中心-企业CBD
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拓荒牛
2025-05-30
平时炒菜时控制用油，有效避免脂肪带来的风险！
美食
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来自：
中关村国际人才会客厅
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拓荒牛
2025-05-30
年纪大了吃不好？4种食物帮你补营养，简单又健康
美食
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来自：
社保公积金服务中心
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拓荒牛
2025-05-30
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晋ICP备17002471号-6
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202505/2025053013050813007.png"></div><p>当然作为美食的大国，在如此古老的佳节期间，要吃的传统美食也非常多，其在遵循时令的前提下，又融入了丰富的文化内涵。吃得既是美食，也是对美好生活的祝福。<strong>明天就是端午节了，提醒大家：8样不上桌，福气不进门，下面就来分享这个节日里的8样传统食物，无论贫富都准备上，传统不能丢，为节日纳吉添福</strong>。</p><p><strong>第1样：绿豆糕</strong></p><p>其在端午节的地位可以比肩粽子，很多地区的人们过端午都要准备绿豆糕，其是夏日里的传统小吃，清凉爽口，消暑安心，更蕴含着步步高升之意。自己做也很简单，用料健康更放心。</p><div><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202505/2025053012044914168.png"><p>不要等饿了才去吃饭、渴了才喝水</p><p>很多老人空闲下来了，子女又不在身边的，很多时候吃饭都是随便对付，大多时候都没什么胃口，本来饭点的想着反正也不饿，索性就不吃了，等着饿了再吃。</p><p>殊不知这样对身体健康不利的，最好能够保证一日三餐定时、定量。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202505/2025053012045274231.png"></p><p>10:20，距离午市开餐还有40分钟，一家开在国贸的日料店等位区就坐满了人，餐厅门口也站着五六个人。)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202505/2025053012045780328.png"><p>食材:鸡腿、牛奶、炸鸡粉、</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202505/2025053012050222803.png"><p>准备食材：</p><p>普通面粉、盐、凉水、开水、玉米油</p><p>具体做法：</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202505/2025053012050672273.png"></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202505/2025053011041174050.png"></div><p>而这一顿，吴大哥馋拉条子了，他说一顿不吃拉条子就心慌。臊子用的是豆芽彩椒洋葱来炒肉，看着食材丰富，就知道有营养，舀一勺在面上，还煮点生菜，淋点油辣子，这一碗拉条子不知道有多好吃。</p><div><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202505/2025053011041477318.png"></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202505/2025053011041874864.png"><p>酸梅烧鸡：酸甜开胃，下饭神器</p><p>酸梅烧鸡是一道独具风味的佳肴，酸梅的酸甜巧妙地融入鸡肉之中，开胃又解腻。</p><p>食材准备</p><p>三黄鸡半只（约)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202505/2025053010051815468.png"></p><h3>一、甜食真的是糖尿病元凶吗？</h3><p>1、血糖反应因人而异</p><p>不同人对糖分的代谢能力差异很大，这与遗传基因、运动习惯等密切相关。有些人天天吃甜食血糖依然正常，有些人稍微多吃就超标。</p><p>2、果糖的隐藏风险</p><p>水果、蜂蜜中的果糖虽然升糖指数低，但过量摄入会在肝脏转化为脂肪，诱发胰岛素抵抗。建议每天水果控制在200-350克。</p><p>3、代糖的认知误区</p><p>无糖食品常用的代糖虽然不直接升高血糖，但可能扰乱肠道菌群平衡，间接影响糖代谢。</p><h3>二、比甜食更危险的4类食物</h3><p>1、精制碳水化合物</p><p>白米饭、白面包等精制碳水消化吸收极快，血糖飙升速度堪比直接吃糖。建议用糙米、全麦面包等粗粮替代部分精制主食。</p><p>2、油炸食品</p><p>高温油炸产生的晚期糖基化终产物（ages）会加速胰岛素抵抗。每周油炸食品最好不超过2次。</p><p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202505/2025053010052063773.png"></p><p)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202505/2025053010052577880.png"></p><p>一、高脂食物是胰腺的头号敌人</p><p>1、油炸食品的致.命诱惑</p><p>金黄酥脆的炸鸡、外焦里嫩的薯条，这些高脂美食对胰腺来说简直是场灾难。脂肪消化需要大量胰腺分泌的消化酶，长期高脂饮食会让胰腺超负荷工作。想象一下，让一个工人连续加班还不给休息，迟早会罢工。</p><p>2、隐藏的脂肪陷阱</p><p>有些看似健康的食物其实暗藏杀机。比如坚果虽然营养丰富，但脂肪含量惊人；牛油果被捧为"超.级食物"，但半个就含有15克脂肪。对于胰腺功能不佳的人来说，这些都需要严格控制摄入量。</p><p>3、外食的潜在风险</p><p>餐馆为了追求口感，往往使用大量油脂。一盘普通的鱼香肉丝可能用掉50克油，相当于胰腺需要处理一整天的脂肪消化任务。自己做饭时改用蒸、煮、炖等健康烹饪方式，能大大减轻胰腺负担。</p><p>二、酒精对胰腺的双重打击</p><p>1、急性胰腺炎的导火索</p><p>一次豪饮就可能让胰腺发炎，这种剧痛被医学界称为"腹痛之王"。酒精会刺激胰腺分泌大量消化酶，同时引起胰管痉挛，导致这些酶在胰腺内部就被激活，开始"自我消化"。</p><p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202505/2025053010052822687.png"></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202505/2025053010053288656.png"></div>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202505/2025053010053542157.png"></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202505/2025053010053832882.png"><p>端午节的习俗众多，当然和美食也有密不可分的联系。其中粽子是端午节不可缺少的，正所谓“碧叶裹玉意绵绵，锅中翻滚似珠连”。除了粽子之外，端午节的美食还不少，尤其是这3样，记得一定要端上桌，寓意福寿安康，驱邪避难！</p><p>一、咸蛋</p><p>端午节对应农历五月，古称“毒月”，五毒（蛇、蝎、蜈蚣、壁虎、蟾蜍）活跃。咸蛋作为“五黄”之一，被认为具有驱邪避毒的功效，象征着平安健康。</p><p>推荐食谱【咸蛋大虾汤】</p><p>主要食材：咸蛋，大虾，豆腐，白玉菇</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202505/2025053009054278188.png"><p>年轻人的新家，茶几“消失”了，取而代之的，是各种新奇又实用的设计。</p><p>究竟这些“去茶几化”设计有多妙？咱们一起来开开眼！</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202505/2025053009054580614.png"></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202505/2025053009054743063.png"></p>)
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