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泰国警方回应多人在泰国餐厅打架：涉事4人均为韩国籍游客，无中国人参与
美食
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优府科技服务（北京）有限公司
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拓荒牛
2025-07-21
食用外卖水煮鱼后住院5天，商家称“同批次餐品无异常”，消费者如何维权
美食
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业财融合服务中心
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拓荒牛
2025-07-21
《剑星》一篇文章带你速拿49个饮料罐！轻松拿下黑珍珠服装！
美食
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来自：
中关村国际人才会客厅
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拓荒牛
2025-07-21
超市挑苹果总踩雷？分清加力果4个不同，轻松吃对好滋味
美食
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中关村国际人才会客厅
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拓荒牛
2025-07-20
炒粉条总粘锅？老厨师教2招，根根分明香喷喷
美食
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企业头条
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拓荒牛
2025-07-20
草莓正大量上市！医生提醒：这3类人最好少吃或不吃，早知早好
美食
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业财融合服务中心
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拓荒牛
2025-07-20
“饱一顿、伤一身”？这5种病，节制饮食比吃药还重要
美食
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业财融合服务中心
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拓荒牛
2025-07-20
明日小暑，要管住嘴，记得：吃3瓜2果、忌2样，入伏之前别大意了
美食
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来自：
优府科技服务（北京）有限公司
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拓荒牛
2025-07-20
经常失眠，可能是少吃主食的缘故｜知识窗
美食
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商标服务中心
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拓荒牛
2025-07-20
以为会变胖，其实很减重的习惯
美食
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业财融合服务中心
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拓荒牛
2025-07-20
不推荐普通人利用“生酮饮食”减肥专家：可能导致营养失衡
美食
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代理记账服务中心
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拓荒牛
2025-07-20
餐饮夏日新品集中上线，“产品+场景+文化”融合消费受追捧
美食
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优府科技服务（北京）有限公司
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拓荒牛
2025-07-20
奶香泡泡饼超简单，10分钟搞定早餐，5个窍门让饼又软又鼓
美食
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来自：
商标服务中心
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拓荒牛
2025-07-20
这4种豆类食物，可补气益血、滋补身体，中年女性不妨多吃
美食
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来自：
优府科技服务（北京）有限公司
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拓荒牛
2025-07-20
爆火满月后：那个因一条差评走红的5元自助餐店“退热”，老板却觉得正合他意
美食
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企业数字化（企业CBD）
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拓荒牛
2025-07-20
鸡翅别只泡可乐！4种做法香到爆，家宴都抢着吃
美食
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资质办理服务中心
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拓荒牛
2025-07-20
把国人当“冤大头”？靠中国市场赚得盆满钵满，如今门店几乎凉凉
美食
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来自：
业财融合服务中心
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拓荒牛
2025-07-20
补水保湿的水果有哪些
美食
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代理记账服务中心
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拓荒牛
2025-07-20
小动物们“花式”防暑
美食
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开说
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拓荒牛
2025-07-20
一天点好几杯饮料？小心果糖的“甜蜜攻势”
美食
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来自：
企业头条
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拓荒牛
2025-07-20
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![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072110092340461.png"></div><p>编辑：林夕合</p><p>审核：叶知秋</p><p><strong>【来源：津云新闻、热度新闻】</strong></p><p)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072110042671383.png"><p>出院记录显示，林女士住院天数为5天</p><p>20日上午，记者来到蜀都丰（东大店）门店。门店店长回应称，林女士确实于14日中午在该门店点过一份水煮鱼单人餐。“店里所有鱼都保证当天现杀现做，14日当天的餐品并未接到其他顾客的类似投诉。”相关负责人黄经理进一步解释，由于单人餐分量较小，通常都是3~4份一起烹制。经过核查，当天与林女士餐品同批制作的另外两份餐品的其他消费者均未出现不适症状。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072110042977858.png"></p><p><p>前言：</p><p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072021142254251.png"></span></div>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072021143021514.png"></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072021143881615.png"></p><h3>一、草莓的3大健康红利</h3><p>1、天然抗氧化剂宝库</p><p>草莓富含的维生素c含量是柠檬的2倍，花青素和鞣花酸更是抗氧化的黄金组合。每天吃8-10颗就能满足成人全天vc需求，比泡柠檬水高效多了。</p><p>2、肠道清洁小能手</p><p>草莓表面的小籽其实是优质膳食纤维，能促进肠道蠕动。研究发现草莓中的果胶成分可以吸附肠道多余油脂，特别适合大鱼大肉后清肠。</p><p>3、控糖人士的甜蜜选择</p><p>虽然吃着甜，但草莓的升糖指数只有40，属于低gi水果。糖友每天控制在200克以内，既能解馋又不怕血糖坐过山车。</p><h3>二、这3类人看到草莓要克制</h3><p>1、肾功能不全患者：小心高钾血症</p><p>草莓的钾含量在水果中名列前茅，每100克含153mg钾。肾功能不好的人代谢钾能力差，吃多可能导致血钾升高，严重时会引发心律失常。</p><p>2、胃酸过多人群：酸上加酸要不得</p><p>草莓的有机酸含量高达1.3%，胃酸分泌过多的人空腹食用，相当于往伤口上撒盐。建议搭配馒头等碱性食物缓冲，或者选择熟透的偏甜草莓。</p><p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072021145262055.png"><p>明日小暑，要管住嘴，记得：吃3瓜2果、忌2样，入伏之前别大意了。</p><p>记得“吃3瓜”：冬瓜、苦瓜、丝瓜</p><p>1-冬瓜</p><p>推荐做法：冬瓜排骨汤</p><p>食材：冬瓜、排骨、生姜、食盐</p><p>1、冬瓜去皮、去瓜瓤后，切成大块状；</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072021150827354.png"></p><p><strong>01</strong></p><p)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072021151625145.png"><p>很多人为了快速减肥，都会选择不吃主食，或者在运动后不进行营养补充。然而，这样的做法可能会导致肌肉流失和基础代谢率下降，反而影响长期的减肥效果。研究表明，适量的碳水化合物和高质量的蛋白质在运动后及时补充，不仅有助于肌肉修复，还能加速脂肪燃烧。例如，浙江大学和解放军总医院合作的一项研究发现，高碳水饮食组的参与者在减肥过程中，体重下降明显，腰围减小，代谢指标也有所改善。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072021152336467.png"></div><p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072021153611001.png"></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072019285936832.png"><p>中年女性由于生理特点，往往容易出现贫血、面色黯淡等问题。此刻，适量摄取红豆，可发挥出色的滋养与补益效果。可以将红豆与红枣、桂圆等食材一起煮成红豆汤，不仅口感香甜，而且营养丰富，非常适合中年女性食用。</p><p>二、黑豆：补肾强体，延缓衰老</p><p>被誉为“豆中翘楚”的黑豆，其营养价值堪称卓越。黑豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素b1、b2、烟酸、钙、铁等营养成分，具有补肾强体、延缓衰老、美容养颜等功效。黑豆中的花青素是一种强效的抗氧化剂，能够清除体内自由基，延缓细胞衰老，保持皮肤弹性。</p><p>中年女性因工作压力、紧张生活节奏，常感肾虚、腰膝酸软等身体不适，急需调理。在此时刻，适量食用被誉为“肾之良药”的黑豆，能够发挥卓越的补肾效果，助力身体恢复健康。可以将黑豆与黑芝麻、核桃等食材一起磨成豆浆或煮粥食用，既美味又营养。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072019290785633.png"><span>7月3日下午4点，小孟正在他的5元快餐店里炒菜。</span></p><p><strong>生意比刚“火”时差一些，老板倒觉得正合他意</strong></p><p>下午3点40分，海报新闻记者来到店里，小孟正站在锅灶旁忙碌。还是原来那个不到10平方米的小店面，里间是炒菜区，外间是选菜区。狭窄的空间里还站着一位专门从杭州赶来的拍客，正在拍摄他炒菜的画面。</p><p>走红一个月来，小孟没有扩大店面，也没想过雇人帮忙。“找人帮忙肯定要亏钱，本身就卖得便宜，人工费用太贵了，雇不起。”</p><p>差不多一个小时后，小孟结束了忙碌，新出锅的菜已经摆放在选菜区。与平时差不多，八份素菜，有西红柿、茄子、菜花等。小孟擦了擦脸上的汗珠，把小马扎和桌子搬到店外，正式开始营业。</p><p>此时，已经有两三个人在门口等候。小店刚刚走红那段时间，记者也曾来此采访，同样的时间点，门口至少排了十余人的队伍；开业仅10分钟，就接待了20多位顾客。</p><p>小孟告诉记者，比起刚开始“火”的时候，现在的生意确实要差一些。“刚开始人很多，每天大概有七八十人过来，一天能卖四五百块钱。现在生意很平稳，一天能卖三百块钱左右。”</p><p>不过，小孟倒觉得现在这样也挺好。“现在热度下去了，正合我意。我比较喜欢平稳的状态，人那么多的话我太累了。”小孟说，开这家店本来就是他的副业，他希望能保证自己的正常作息。“休息好了，才能把这件事干好。”</p><p>如今，小孟还是每天上午到公司上班，自助餐店也还是周三、周六、周日以及节假日不营业。</p><p><img)
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/aa1hwayd.img"></p>)
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/aa1i5rtt.img"><p>上世纪20年代，一位波兰人看到同行都在用防腐剂、色素等压缩成本，依旧坚守本心，选用最新鲜的原料，售卖最天然的冰淇淋。</p><p><strong>1921年，为让消费者一眼感知产品的纯净与天然，他依据丹麦语将其命名为哈根达斯。由于安全健康，哈根达斯定价一直很贵，堪称冰淇淋界的劳斯莱斯。</strong></p><p>1996年哈根达斯登陆上海，发展到后来，大陆地区的店铺就接近上百家，<strong>即使卖得很贵，还是有不少消费者愿意购买，“毫不夸张地讲，中国是哈根达斯最大市场。”</strong></p><p>然而眼下正值夏季酷暑，冷饮需求大，为何它却卖不动了呢？</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072011534338086.png"></td></tr>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072011535032183.png">)
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