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40年坚守路边摊，2元烧饼香飘曹县，垛子肉一配馋哭谁？
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软件著作权服务中心-企业CBD
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拓荒牛
2025-07-09
它是“天然祛湿菜”，夏天碰到使劲吃，一周三次，健脾祛湿又开胃
美食
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企业第二办公区-企业CBD
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拓荒牛
2025-07-09
胡萝卜素是黄桃的20多倍，钾含量媲美香蕉，这种低热量水果现在吃正好！
美食
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中关村国际人才会客厅
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拓荒牛
2025-07-09
淘宝大战美团，刘强东坐不住了
美食
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优府科技服务（北京）有限公司
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拓荒牛
2025-07-09
如何挑选狗粮
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企业数字化（企业CBD）
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拓荒牛
2025-07-09
济南餐饮界刮起 “跨界风” ，午餐盒、一人食套餐受欢迎
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拓荒牛
2025-07-09
7月入伏，苦瓜丝瓜靠边站多吃它，不仅营养高，还清热解暑助消化
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知识产权服务中心
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拓荒牛
2025-07-09
小暑来了，入伏吃点啥？
美食
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企业信息化服务-企业CBD
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拓荒牛
2025-07-09
奶茶一杯省20块！阿里美团狂撒500亿，茶饮股赚翻了？
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企业信息化服务-企业CBD
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拓荒牛
2025-07-09
宝宝吃辅食之前就应该养成良好的喂养习惯
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商标服务中心
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拓荒牛
2025-07-09
小暑来了，入伏吃点啥？
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企业头条
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拓荒牛
2025-07-09
麻辣烫店门庭冷落，价格高得离谱，食材还藏秘密？
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拓荒牛
2025-07-09
淘宝大战美团，刘强东坐不住了
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知识产权服务中心
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拓荒牛
2025-07-09
万州小店格格12元一份，香到挤满人，重庆人开车4小时来吃！
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拓荒牛
2025-07-09
饭菜二次加热会“致癌”？再三提醒：这3种食物，最好别二次加热
美食
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企业信息化服务-企业CBD
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拓荒牛
2025-07-09
重庆小面馆火了，98年老板娘引万人追捧，飞千里只为一碗面
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开说
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拓荒牛
2025-07-09
板栗壳硬如铁，一个瓶盖秒开，煮出满屋香！
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企业头条
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拓荒牛
2025-07-09
挑猪蹄有讲究，前蹄后蹄大不同，大厨教你一招买对不踩坑
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优府科技服务（北京）有限公司
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拓荒牛
2025-07-09
入伏后最该吃的不是黄瓜苦瓜，而是它！3种吃法让全家都爱上
美食
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代理记账服务中心
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拓荒牛
2025-07-09
小暑来了，入伏吃点啥？
美食
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社保公积金服务中心
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拓荒牛
2025-07-09
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![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025070921331660418.png"></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025070921033283873.png"><p>西葫芦的水分含量极高，几乎占了其重量的95%，这使得它成为了夏日消暑的理想食材。此外，西葫芦还含有丰富的钾和少量的钠，这种矿物质的组合非常有助于调节体液平衡，避免夏季常见的脱水问题。而它所含的维生素c和维生素a，不仅能够增强身体免疫力，还能促进皮肤健康，让你在夏天拥有更加健康的肤色。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025070921033972010.png"><p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025070921034483715.png"><p>该出手时就出手，京东外卖不甘落后。</p><h2><strong>01外卖战火升级，京东再砸百亿参战</strong></h2><p>“资本又做饭局害我，再喝下去我都可以出栏了。”</p><p>在一些网友嗦着免费奶茶的时候，外卖大战再次升级。平台们打得难舍难分，已经彻底不知天地为何物了。</p><p><strong>7月5日晚间，阿里和美团突然发放了大量高折扣的外卖红包券，开启新一轮的补贴大战。</strong></p><p>据悉，当天有不少美团用户领到了“15-15元”“18-18元”“25-20元”的大额外卖券，还有茶百道、古茗、蜜雪冰城等品牌的0元奶茶券等等，有用户一口气下单13单，只花费了45元。</p><p>而在这场没有硝烟的战争中，<strong>淘宝闪购日订单数超过8000万，美团日订单量直接突破1亿大关。大量涌入的消费者，甚至把美团的系统都挤崩了。</strong></p><p><strong>一时间，商家爆单、骑手疯跑，网友们在狂欢之余，还不忘喊话京东“别愣着啊”“留给你发券的时间不多了”。</strong></p><p>据了解，此前美团曾宣布，将在餐饮行业三年投入1000亿，综合覆盖消费者补贴、商家助力金、优质商家奖励金、食安基建费等多个方向。</p><p>近日，淘宝闪购也再度加码，表示要在未来12个月内，用500亿直补消费者和商家。</p><p>两大巨头的强势发力，让外卖市场空前火热。一些吃瓜网友也都在等着看京东外卖会怎么做，是否会奉陪到底。</p><p>而事实证明，京东想要做好外卖的决心还是很坚定的。</p><p><strong>7月8日，京东外卖重磅宣布：正式启动“双百计划”，投入超百亿元真金白银，扶持更多品类标杆品牌销量破百万。</strong></p><p>具体而言，平台将通过流量扶持、营销补贴、爆品运营、优质配送和专属售后的5a级商家服务体系，帮助更多品质餐饮商家实现线上生意的可持续增长，并共同为消费者提供更好的体验。</p><p>与此同时，京东外卖也透露了上线4个月以来的战绩，表示目前已有近200个餐饮品牌在京东外卖销量破百万。</p><p>且有第三方调研机构数据显示，<strong>在品质外卖市场，京东以45%的份额位居行业第一。</strong></p><p>值得一提的是，京东外卖还在文中强调，自己深知<strong>“好生意，不靠“烧”出来，更不靠“刷”出来！</strong>可持续，才是真增长！”还表示要“反内卷，无套路”，认真做好品质外卖。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025070921035165361.png"></p><p><span><span>图</span><span>/okeykat</span></span></p><p><span>一、原料表是照妖镜，前三成分定乾坤</span></p><p><span><span>撕开所有营销包装，原料表才是狗粮的</span><span>“身份证”，根据国际宠物食品规范，成分必须按照添加量降序排列，优质狗粮的原料栏前三名必须是明确的动物蛋白来源，比如“新鲜鸡肉”、“三文鱼肉粉”，而非“肉类及其制品”这类模糊表述，特别注意避开玉米、小麦等谷物占据前三位的情况，这类高碳水配方易引发过敏，长期食用可能导致肥胖和胰腺负担。</span></span></p><p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025070921035714303.png">“我在万象城附近工作，中午时间紧，一份午餐盒既能填饱肚子，又比较健康，很适合减脂期的人。”正在店内点餐的小刘（化名）说，她通常会提前在网上下单，到店后可以直接吃。</p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025070920331753362.png"><p>一、少油焖茄子</p><p>食材：茄子、葱、蒜、生抽、蚝油、淀粉</p><p>做法：</p><p>1、先把茄子洗干净，切成滚刀块。把切好的茄子放入大碗中，撒上一些盐，然后用手抓拌均匀，腌上10分钟。这样可以让茄子更加入味，还能去除一些茄子的涩味。用清水把茄子洗一下，去掉多余的盐分，然后挤干水分备用。</p><p>2、找个小碗，放入2勺生抽、半勺蚝油，再加入1勺淀粉，剥几瓣蒜，切成蒜末，再切点葱花，都放入调料碗中。加入适量的清水，搅拌均匀，放在一旁备用。</p><p>3、锅里放点油，不用等油太热，就把茄子倒进去，用铲子翻炒均匀。把之前调好的料汁再搅一搅，把料汁均匀地倒在茄子上。</p><p>4、盖上锅盖，用小火焖煮2-3分钟，打开锅盖，转大火翻炒，让汤汁收干一些。这样茄子会更加入味，口感也更好。觉得味道淡的话可以稍微加点鸡精调味。最后撒上一些葱花增加香味和颜色就可以出锅啦！</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025070920332414148.png"><p>民谣中有很多暑热时期的饮食讲究，比如“头伏萝卜二伏菜，三伏还能种荞麦；头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”等。饺子在传统习俗里是开胃解馋的食物，伏日人们食欲不振，容易消瘦，称为“苦夏”，因此大部分地区有“头伏吃饺子”的习惯。还有的地方讲究“吃面”，三国时期把这天吃热汤面称为“吃汤饼”。</p><p><strong>小暑“食新”、吃伏羊</strong></p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025070920332941776.png"></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025070920030528547.png"><p>宝宝吃辅食之前就应该养成良好的喂养习惯，这样宝宝才能吃出营养并且有好的体质。而且多给宝宝吃点粗粮，让母乳质量不错，同时补充一定的维生素。让宝宝的脾胃更好地运化，这样才能让宝宝好吸收，不爱生病。对于宝宝来说，一颗小米粥和一碗米粥有什么区别呢？都说是小米粥营养比米粥要高，那么，到底应该给宝宝喂哪一种粥呢？我们一起来看看。所以，其实，喂宝宝喝米粥也是没有区别的，只要不是什么不喜欢喝的，可以给宝宝喝。只是在选择米粥的时候需要仔细选，选择营养成分和口感都不错的就可以了。而且有些妈妈会习惯把米饭和米粥混合在一起煮给宝宝吃，但这个做法是很多宝宝都不喜欢的，所以建议这两种米粥最好不要同时给宝宝吃。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025070920031105164.png"><p>民谣中有很多暑热时期的饮食讲究，比如“头伏萝卜二伏菜，三伏还能种荞麦；头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”等。饺子在传统习俗里是开胃解馋的食物，伏日人们食欲不振，容易消瘦，称为“苦夏”，因此大部分地区有“头伏吃饺子”的习惯。还有的地方讲究“吃面”，三国时期把这天吃热汤面称为“吃汤饼”。</p><p><strong>小暑“食新”、吃伏羊</strong></p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025070920031568732.png"></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025070920032250165.png"><p>该出手时就出手，京东外卖不甘落后。</p><h2><strong>01外卖战火升级，京东再砸百亿参战</strong></h2><p>“资本又做饭局害我，再喝下去我都可以出栏了。”</p><p>在一些网友嗦着免费奶茶的时候，外卖大战再次升级。平台们打得难舍难分，已经彻底不知天地为何物了。</p><p><strong>7月5日晚间，阿里和美团突然发放了大量高折扣的外卖红包券，开启新一轮的补贴大战。</strong></p><p>据悉，当天有不少美团用户领到了“15-15元”“18-18元”“25-20元”的大额外卖券，还有茶百道、古茗、蜜雪冰城等品牌的0元奶茶券等等，有用户一口气下单13单，只花费了45元。</p><p>而在这场没有硝烟的战争中，<strong>淘宝闪购日订单数超过8000万，美团日订单量直接突破1亿大关。大量涌入的消费者，甚至把美团的系统都挤崩了。</strong></p><p><strong>一时间，商家爆单、骑手疯跑，网友们在狂欢之余，还不忘喊话京东“别愣着啊”“留给你发券的时间不多了”。</strong></p><p>据了解，此前美团曾宣布，将在餐饮行业三年投入1000亿，综合覆盖消费者补贴、商家助力金、优质商家奖励金、食安基建费等多个方向。</p><p>近日，淘宝闪购也再度加码，表示要在未来12个月内，用500亿直补消费者和商家。</p><p>两大巨头的强势发力，让外卖市场空前火热。一些吃瓜网友也都在等着看京东外卖会怎么做，是否会奉陪到底。</p><p>而事实证明，京东想要做好外卖的决心还是很坚定的。</p><p><strong>7月8日，京东外卖重磅宣布：正式启动“双百计划”，投入超百亿元真金白银，扶持更多品类标杆品牌销量破百万。</strong></p><p>具体而言，平台将通过流量扶持、营销补贴、爆品运营、优质配送和专属售后的5a级商家服务体系，帮助更多品质餐饮商家实现线上生意的可持续增长，并共同为消费者提供更好的体验。</p><p>与此同时，京东外卖也透露了上线4个月以来的战绩，表示目前已有近200个餐饮品牌在京东外卖销量破百万。</p><p>且有第三方调研机构数据显示，<strong>在品质外卖市场，京东以45%的份额位居行业第一。</strong></p><p>值得一提的是，京东外卖还在文中强调，自己深知<strong>“好生意，不靠“烧”出来，更不靠“刷”出来！</strong>可持续，才是真增长！”还表示要“反内卷，无套路”，认真做好品质外卖。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025070920032741433.png"></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025070919332308574.png"></p>一、这3类食物最好别二次加热<p>1、绿叶蔬菜：亚硝酸盐的"重灾区"</p><p>菠菜、油菜等绿叶菜经过存放和二次加热，亚硝酸盐含量会明显升高。虽然达不到急性中毒的量，但长期食用可能增加健康风险。建议这类蔬菜最好当顿吃完，实在吃不完宁可凉拌也别再加热。</p><p>2、海鲜类：蛋白质变性的"高危区"</p><p>螃蟹、虾等海鲜富含优质蛋白，但反复加热会导致蛋白质结构改变，不仅口感变差，还可能产生不利于健康的物质。更危险的是，海鲜容易滋生细菌，二次加热未必能完全杀灭。</p><p>3、菌菇类：营养流失的"重灾区"</p><p>香菇、金针菇等菌类含有丰富的多糖类物质，但这些活性成分对温度敏感。实验证明，二次加热的菌菇营养价值会大幅下降，部分品种还可能产生异味物质。</p>二、安全加热剩菜的3个诀窍<p>1、分装储存是前提</p><p>剩菜要趁热分装，别等放凉再进冰箱。用浅容器盛放，保证2小时内中心温度降到5℃以下。不同菜品分开存放，避免交叉污染。</p><p>2、加热温度要足够</p><p>所有剩菜必须加热到75℃以上，保持这个温度至少1分钟。用微波炉加热时中途要搅拌，确保受热均匀。汤类要煮沸后再维持30秒。</p><p>3、这些细节要注意</p><p>•米饭类要彻底热透，最好做成炒饭</p><p>•肉类可以加少量醋回锅，帮助分解可能存在的亚硝酸盐</p><p>•豆制品加热前先闻气味，有异味的直接丢弃</p>三、关于剩菜的常见误区<p>1、"放凉再进冰箱"更安全？</p><p>错！4-60℃是细菌繁殖的"危险温度带"，饭菜在室温下放置越久越危险。正确的做法是趁热分装，立即冷藏。</p><p>2、"闻着没坏就能吃"？</p><p>不完全对。有些腐.败产生的毒素没有明显气味，但已经危害健康。特别是富含蛋白质的食物，即使没异味也可能变质。</p><p>3、"多热几次更杀菌"？</p><p>大错特错！反复加热不仅破坏营养，还会加速某些有害物质的形成。任何剩菜最多加热一次，第二次还没吃完就该丢弃了。</p><p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025070919332831140.png"></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025070919333321303.png"></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025070919033347522.png"></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025070919033834828.png"><p>一、经典红烧冬瓜</p><p>材料：冬瓜500g、生抽2勺、老抽半勺、白糖1小勺</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025070919034473052.png"><p>民谣中有很多暑热时期的饮食讲究，比如“头伏萝卜二伏菜，三伏还能种荞麦；头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”等。饺子在传统习俗里是开胃解馋的食物，伏日人们食欲不振，容易消瘦，称为“苦夏”，因此大部分地区有“头伏吃饺子”的习惯。还有的地方讲究“吃面”，三国时期把这天吃热汤面称为“吃汤饼”。</p><p><strong>小暑“食新”、吃伏羊</strong></p><img)
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