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鸡翅别只泡可乐！4种做法香到爆，家宴都抢着吃
美食
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来自：
商标服务中心
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拓荒牛
2025-07-16
早上空腹是否可以吃药？
美食
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来自：
企业头条
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拓荒牛
2025-07-16
人到中年，最好的养生方式
美食
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来自：
企业信息化服务-企业CBD
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拓荒牛
2025-07-16
8元蛋炒饭火爆凤阳，18种小菜随便吃，大爷却不涨价
美食
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来自：
资质办理服务中心
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拓荒牛
2025-07-16
贫穷限制想象力，88元专门请阿姨做三菜一汤家常菜，我都想去了
美食
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来自：
优府科技服务（北京）有限公司
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拓荒牛
2025-07-16
小动物们“花式”防暑
美食
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来自：
中关村国际人才会客厅
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拓荒牛
2025-07-16
支持还是反对？在地铁上吃喝，您怎么看？
美食
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来自：
优府科技服务（北京）有限公司
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拓荒牛
2025-07-16
为什么有的人吃饭总是剩一口？心理学家：属于一种正常心理
美食
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来自：
优府科技服务（北京）有限公司
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拓荒牛
2025-07-16
67岁大爷胰腺癌去世，医生叹气：想要身体健康，这几种食物要少吃
美食
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来自：
优府科技服务（北京）有限公司
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拓荒牛
2025-07-16
四川5怪菜本地人抢着吃，外地人看傻眼：敢不敢试？
美食
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来自：
知识产权服务中心
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拓荒牛
2025-07-16
四川老街藏美食，剔骨肉香翻全城，店面却破得像废墟
美食
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来自：
社保公积金服务中心
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拓荒牛
2025-07-16
丰收1年就挥霍掉400年的黑土积累！东北黑土地不“黑”了咋办？
美食
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来自：
商标服务中心
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拓荒牛
2025-07-16
“大董”董振祥：一半门店亏损，靠小而强破局！
美食
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来自：
社保公积金服务中心
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拓荒牛
2025-07-16
太原老店蒸饺火20年，只卖牛肉韭菜馅，28元一笼为何排队1小时？
美食
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来自：
业财融合服务中心
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拓荒牛
2025-07-16
这4种豆类食物，可补气益血、滋补身体，中年女性不妨多吃
美食
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来自：
数字乡村-村CBD、村BD
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拓荒牛
2025-07-16
超市挑苹果总踩雷？分清加力果4个不同，轻松吃对好滋味
美食
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来自：
知识产权服务中心
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拓荒牛
2025-07-16
忙碌的工作生活中如何保持养生？
美食
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来自：
企业第二办公区-企业CBD
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拓荒牛
2025-07-16
在日本政府食堂品尝“大特荞麦面”
美食
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来自：
企业信息化服务-企业CBD
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拓荒牛
2025-07-16
以为会变胖，其实很减重的习惯
美食
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来自：
数字乡村-村CBD、村BD
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拓荒牛
2025-07-16
甜蜜巴斯克吐司，每一口都是幸福滋味！
美食
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数字乡村-村CBD、村BD
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拓荒牛
2025-07-16
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![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/aa1hwayd.img"></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025071617343056324.png"><p>人至中年，行程至半。我们在日复一日的奔忙中，体力逐渐被透支，内心充满疲惫感。不知不觉间，保温杯里就多了几颗枸杞，再不敢像年轻时那样放纵自己。原来养生，已成为人生的头等大事。培根曾说：<strong>健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的囚牢。人生下半场，照顾好身体和心灵，就是对自己最好的富养。</strong></p><p><strong>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025071617033178870.png"></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025071617033718228.png"></div><p>只是做一顿饭就要88块钱！我真的是第一次知道这个事，没想到会这么贵。</p><p>看看女生晒出来的饭菜照片，确确实实只是很普通的家常菜，我都完全能做，说真的，我都有点动心了，要不我去给你做，只收80元吧！70也行！</p><div><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025071617034577678.png"></td></tr>)
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![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025071617035880473.png"><p><strong>人类的本质是一切社会关系的总和</strong>，生活在社会上，避免不了人际关系交往，尤其是在聚餐吃饭这种场合。在家吃饭是与父母的言行交流、外出吃饭是与朋友的言行交流、公司聚餐是与老板和同事的言行交流。<strong>人从单个的个体，通过聚餐，就是进入了社会的团体</strong>。很多个人化的行为就会被克制，而很多行为的发生都是<strong>集体无意识</strong>。例如：当餐桌上有一人举起酒杯准备题词敬酒，其他人在看到他举起酒杯的时候，就会不自觉的把手放在自己的酒杯上。其实这个动作是无意识的，因为大家的注意力都在题词敬酒的人身上，是你的潜意识告诉你，这个场合需要大家一同举杯。所以你的手就会被潜意识控制，在你没反应过来的时候，就放到杯子上了。</p><p><strong>这一切都是为了能够更好的融入社会团体，能够做出符合团体的规范和行为</strong>。这种期盼给潜意识增加了压力，会迫使每个参与团体行动的人做到行动趋同。“剩一口饭”也是同理，聚餐时如果大家的桌子上都剩了一点，此时出现一个干干净净的盘子，就会突兀。<strong>这种突兀就是与众不同，而这种不同会吸引注意</strong>。在聚会中，没有人会主动吸引注意，所以大家都尽量做到跟大多数相同。也就形成了“剩一口饭”。类似的情况还有，如果人群中有人，尤其是地位较高的人，停止了用餐，其他人再继续心无旁骛的吃饭，就会显得怪异和突兀。这也可能会造成“剩一口饭”的行为。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025071616340351678.png"></p><h3>一、高脂饮食的潜在影响</h3><p>1、油炸食品的隐患</p><p>高温油炸会产生大量自由基和反式脂肪酸，这些物质可能加重胰腺代谢负担。特别是反复使用的食用油，氧化程度更高。</p><p>2、动物内脏要适量</p><p>猪肝、鸡胗等虽然营养丰富，但胆固醇含量极高。每周食用建议不超过2次，每次控制在50克以内。</p><h3>二、高糖饮食的潜在问题</h3><p>1、含糖饮料的甜蜜陷阱</p><p>一罐碳酸饮料含糖量往往超过每日建议摄入量。长期高糖摄入可能导致胰岛素抵抗，增加胰腺工作负荷。</p><p>2、精致碳水的选择</p><p>白面包、蛋糕等精制碳水化合物会快速升高血糖。建议用全谷物替代部分精制主食，如糙米、燕麦等。</p><h3>三、加工食品的隐藏风险</h3><p>1、腌制食品的钠含量</p><p>腊肉、香肠等加工肉制品含有大量亚硝酸盐和防腐剂。这些添加剂可能干扰正常代谢过程。</p><p>2、即食食品的便利代价</p><p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025071616341152336.png"></p>)
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/aa1hw220.img"></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025071616342811434.png"><p>然而，东北的黑土地正在以惊人的速度流失，近几十年来已经流失20多厘米，而近几年更是以年均1厘米的速度快速变薄。</p><p>毫无疑问，失去这些黑土地后果会很严重，甚至可以说是威胁到国家的粮食安全问题，但是为什么东北黑土地的流失速度会这么快呢，又是否有办法补救呢？</p><p><strong>为什么黑土地肥沃？</strong></p><p>黑土地富含腐殖质——含量在4%到16%之间，这是其土壤呈现黑色的原因所在，因为腐殖质是植物缓慢腐烂过程中形成的黑褐色胶体物质。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025071616343756023.png"><p>△大董餐饮集团董事长董振祥</p><h1>新模型落地，大董如何逆境“做优”</h1><p>作为中国高端餐饮的领军企业之一，大董餐饮集团旗下有“大董”“小大董”等多个品牌。</p><p>其中，“大董”以高端意境菜品牌形象获得了国内市场的高度市场认可，旗下“美·大董海参店(南新仓店)”是北京唯一一家同时获得黑珍珠三钻、米其林一星荣誉的餐厅。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025071616040526433.png"></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025071616041231273.png"><p>中年女性由于生理特点，往往容易出现贫血、面色黯淡等问题。此刻，适量摄取红豆，可发挥出色的滋养与补益效果。可以将红豆与红枣、桂圆等食材一起煮成红豆汤，不仅口感香甜，而且营养丰富，非常适合中年女性食用。</p><p>二、黑豆：补肾强体，延缓衰老</p><p>被誉为“豆中翘楚”的黑豆，其营养价值堪称卓越。黑豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素b1、b2、烟酸、钙、铁等营养成分，具有补肾强体、延缓衰老、美容养颜等功效。黑豆中的花青素是一种强效的抗氧化剂，能够清除体内自由基，延缓细胞衰老，保持皮肤弹性。</p><p>中年女性因工作压力、紧张生活节奏，常感肾虚、腰膝酸软等身体不适，急需调理。在此时刻，适量食用被誉为“肾之良药”的黑豆，能够发挥卓越的补肾效果，助力身体恢复健康。可以将黑豆与黑芝麻、核桃等食材一起磨成豆浆或煮粥食用，既美味又营养。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025071616041910527.png"></span></div>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025071616042603737.png"><p>一、合理饮食：营养均衡的艺术</p><p>饮食是养生的第一步。每天摄入足够的营养，选择新鲜食材，多吃蔬菜水果，适量摄取优质蛋白质，如鱼、鸡肉和豆制品。避免过度依赖快餐和外卖，自己动手做健康餐，不仅能保证营养，还能在烹饪过程中放松心情。</p><p>二、充足睡眠：夜间修复的黄金时段</p><p>睡眠是身体修复的关键时段。尽量保持规律的作息时间，保证每天7-8小时的高质量睡眠。睡前避免使用电子设备，创造一个安静、舒适的睡眠环境，有助于快速入睡和深度休息。</p><p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025071616043222071.png"></div><p>本报驻日本特约记者)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025071615425817221.png"><p>很多人为了快速减肥，都会选择不吃主食，或者在运动后不进行营养补充。然而，这样的做法可能会导致肌肉流失和基础代谢率下降，反而影响长期的减肥效果。研究表明，适量的碳水化合物和高质量的蛋白质在运动后及时补充，不仅有助于肌肉修复，还能加速脂肪燃烧。例如，浙江大学和解放军总医院合作的一项研究发现，高碳水饮食组的参与者在减肥过程中，体重下降明显，腰围减小，代谢指标也有所改善。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025071615430580537.png"></div>)
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